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pecho i triceps???

Publicado: 19 Sep 2005 16:43
por traxmax
olas a todos el caso esdk tengo la duda si el dia q trabajo pecho tambien podria trabajar triceps ya q se trabajan bastante en pecho o lo sobrecargare mucho???hexarme una mano plis

Publicado: 19 Sep 2005 17:06
por Victor-21
Esta bien. De hecho, hay mucha gente que distribuye asi esos dos grupos musculares :wink:

Publicado: 20 Sep 2005 08:34
por stress
Sí se puede, como bien ha dicho Victor, sólo que tendrás que hacer menos ejercicios y series que si, por ejemplo, los entrenaras con espalda.