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Publicado: **24 Oct 2005 16:08**

hola, chicas y chicos.Me gustaria saber cuanto rato de cardio está bien para no tener grasas y llevo 2 años en el gim saludos

Publicado: **26 Oct 2005 16:10**

cuanto rato de cardio está bien para no tener grasas

Quemas grasas despues de media hora larga de cardio.