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weno pues lo dicho, me podria alguien recomendar una marca de proteina de suero ke tenga buenos resultados e indicarme el modo de empleo? que tal va el nitro tech? gracias

porfi haber si alguien me puede echar una mano,enga graciassss

hola

pues hay muchas marcas de proteinas de suero, yo he probado varias y todas me han ido bastante bien. Del modo de empleo hay muchas teorías, yo tomo todos los días de la semana aunque no entrene todos, siempre tomo uno después de entrenar (2 cucharadas de proteina mezclada con agua) y otro batido a la hora de almorzar (con otras dos cucharadas). Las tomo porque por motivos de trabajo no puedo hacer una buena dieta repartida en 5 comidas diarias y tengo que recurrir al batido que es más rapido de preparar y de tomar y así ingerir las protes necesarias.

De todos modos si buscas en mensajes anteriores o en el buscador del foro buscas temas relacionados con proteinas tendrás mucha más información y experiencias de foreros que las toman.

Un Saludo!

Una de las mejores= ON

Saludos.

como dice 50, por lo que he leido y oido la ON es de las que mejores realcion calidad/precio tiene

Yo tengo 2 dudas sobre 2 marcas:
La whey protein plus de isostar y la weider´s victory super whey
Alguien me puede decir que tal van??
Proteina de suero o de 90 para ganar masa muscular?

la proteina on de ke marca es? o ON es la marca.gracias

XPablo_84 escribió:Yo tengo 2 dudas sobre 2 marcas:
La whey protein plus de isostar y la weider´s victory super whey
Alguien me puede decir que tal van??
Proteina de suero o de 90 para ganar masa muscular?

Yo siempre utilizo la de weider´s victory y no está mal

la proteina on de ke marca es? o ON es la marca.gracias

ON es la marca "Optimum Nutrition", y es una buena marca de proteinas de suero.

Proteina de suero o de 90 para ganar masa muscular?

Para ganar masa muscular mejor la "whey protein" (proteina de suero) y para definir la de protein 90 que suele estar casi libre de hidratos

saludos

kukino escribió:la proteina on de ke marca es? o ON es la marca.gracias

Es esta la proteina optimun nutrtion.



Es una de las que tiene un perfil de aminoacidos más completo,si quieres una prote de calidad esta sin duda alguna es la indicada.

Saludos.

Al parecer esta muy bien de precio tambien. Que lastima que en la tienda de suplementos donde voy yo no la tengan. Comprar por internet no me atrevo,nunca lo he hecho.

50 escribió:

kukino escribió:la proteina on de ke marca es? o ON es la marca.gracias

Es esta la proteina optimun nutrtion.



Es una de las que tiene un perfil de aminoacidos más completo,si quieres una prote de calidad esta sin duda alguna es la indicada.

Saludos.

Conoceis alguna tienda on-line donde comprarla contrarrembolso?

Yo en lo personal solo e comprado en una de estas pero si se de gente que lo a hecho en todas ellas sin ningun problema,son 100% confiables:

FitnessKit
Sportlander
Nutriclick
Olympus Sport
Nutribody

Saludos.

ei muchas gracias a todos por contestar, ya tengo mis dudas aclaradas .hasta otra

No me podeis decir ninguna tienda??