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Echando un ojo a los aportes de foreros el otro dia...descargué la guia de movimientos de musculacion que creo que subió en su dia Karkian. Ya sabia que estaba ahi y que era muy completa pero..."complicada", una vez que te la descargas hay mogollon de imagenes pero estan sin nombrar y sin clasificar.

Me la he bajado, la he renombrado y clasificado y la he vuelto a subir. La podeis encontrar en este post y en aportes de los foreros.


Se que este post deberia ir directamente a "aportes de los foreros" pero tambien he incluido este post en el tercer link de mi firma para ayudar a los nuevos foreros asi que espero que no os moleste el duplicado

http://rapidshare.de/files/9913274/guia ... 1.zip.html

Saludos.

Que coincidencia ayer mismo vi el libro en Forum y estuvo a punto de comprarlo (23€) y pense que c**o lo bajo por el eMule pero mira tu, mas facil todavia.



Gracias Victor-21.

ces escribió:Que coincidencia ayer mismo vi el libro en Forum y estuvo a punto de comprarlo (23€).

Nada nada....yo te lo dejo por 22.99€

Ahora en serio, espero que os sea de ayuda. Feliz año!

No puedo bajarlo.............aparece que esta bajo mantenimiento....

Ese servidor estara hasta el dia 1 de mantenimiento, tendreis que esperar los que todavia no lo hayais descargado.

Saludos.

Pues esperaremos unos pocos dìas. Buen trabajo Victor

MAX MUSCLE escribió:Buen trabajo Victor

Espero que os sea de ayuda gracias max

Muchas gracias Victor-21, muy interesante

a ver si me la consigo bajar y te comento

gracias anticipads

Parece que mi iniciativa os a gustado! si alguno tiene mucha mucha prisa..siempre puedo conectarme a la cuenta de messenger de hispagimnasios y pasarsela

Habria que acordar fecha y hora para ponernos de acuerdo

Yo tengo la guia exrx como puedo subirla si es una carpeta completa?

para variar no se me baja el archivo victor!! si me l opasas por el msn me haces un gran favor

PD: viva decathlon!!!!!!!!

Gracias por el archivo se agradece

karkian escribió:Yo tengo la guia exrx como puedo subirla si es una carpeta completa?

Tienes que bajarte un programa de compresion karkian. Asi puedes comprimir varias carpetas en un solo archivo.
Desde la web softonic.com te dejan bajarte numerosos programas de ese estilo (winzip, izarc...) aunque sea solo en modo evaluacion.

P.D: DE nada juan23