Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola pues eso mirar, de cojer las pesas y todas esas cosas, me he hecho cayos de estos y los tengo cuando ago pesas inchaos.. y weno.. molesta bastante. Alguna manera hay de quitarlos o quitar lo inchado o algo ? Saludos

derekito escribió:Hola pues eso mirar, de cojer las pesas y todas esas cosas, me he hecho cayos de estos y los tengo cuando ago pesas inchaos.. y weno.. molesta bastante. Alguna manera hay de quitarlos o quitar lo inchado o algo ? Saludos

A mi me pasa lo mismo de colgarme en la barra de hacer dominadas...Creo que si utilizas guantes te salen menos cayos.No conozco ninguna forma de quitarlos,ami se me quitan con el tiempo.

Guantes.

los guantes. (x)
la típica piedra pomez, (x)
envuelve el callo con limon
o con un diente de ajo triturado
o un baño en las manos durante 5 minutos con 1/3 vinagre, resto agua
o tambien 50gr sulfato de mg hidratado con agua caliente. (x)
Lo mejor es prevenirte no curarte.
Derekito, a diario hasta que se vaya del todo, con uno o dos métodos, ya contaras si te fué eficaz.

terminator escribió:A mi me pasa lo mismo de colgarme en la barra de hacer dominadas...Creo que si utilizas guantes te salen menos cayos.No conozco ninguna forma de quitarlos,ami se me quitan con el tiempo.

A mí las pesas no me hacen mucho callo, pero las barras de dominadas me causaban unos callos bastante molestos. Los guantes no me aliviaban demasiado.
Un amigo me aconsejó que utilizara esponjas (las de cualquier supermercado o droguería) para subirme a la barra. Y mano de santo, oye; puedo hacer las dominadas que quiera hasta el fallo muscular, sin daño en las manos ni callosidades.

Para quien se los causen las pesas, lo mejor es usar guantes.

con el tiempo los cayos no se te inchan ni te molestan y puedes estar colgado todo el tiiempo q quieres, y no se notan tanto como los cayos q te salen al comienzo se miran como pequeños vultitos medio amarillentos.

A mi me salían de coger las pesas y desde que uso guantes se me notan mucho menos y me molesta bastante menos, eso sí, algo se siguen notando.

Al habla otro con la manos llena de callos. Al empezar en el gimnasio usaba guantes y mas en invierno que es cuando mas molestan las manos, pero luego a raiz de empezar a jugar de portero en futbol-sala decidi dejar de usar los guantes con el fin de endurecer un poco las palmas de las manos y no me arrepiento de esa decision. Los callos cierto que quedan un poco mal, pero con el tiempo no duele nada

Este post es de casi una década ._.