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Hola

Vereis, dentro de poco viene el veranito . Y nos tomamos un tiempo de descanso lo mismo en los curros que en el entreno .

Yo suelo dejar un mes de descanso por dos motivos:

1)Cierra el gimnasio...

2)No veo mal parar una temporadita, para "dexintoxicarse" de la rutina diaria de los entrenamientos. Aunque luego...a la segunda semana mas o menos de vacaciones me entra un mono de entrenar atroz!!

¿Como afrontais vosotros las vacaciones?
Descansais?
No descansais?
Entrenais suave?
Os olvidais completamente?

Y no me refiero a hacer deporte en general, no hablo de: "en verano cojo la bici o echo un futbol con los colegas etc..." Si no a entrenar vuestro estilo






Es que ya estoy pensando en las vacaciones jejejeje

Ale