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Hola, soy estudiante de primer año de Educación Física y Deportes y estamos introduciéndonos a las coreografías de aeróbica. Por lo mismo, se nos ha solicitado buscar algún documento donde salgan la mayor cantidad de ejercicios de aeróbic de manera ilustrativa.
Eso...... si alguien dispone de algo asi como para enviar via mail o bajarlo de Internet, estaria muy agradecido
Un saludo a todos

Checa aporte de los foreros del foro de musculacion y nutricion...