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hola me gustaria saber si el alcohol engorda tanto como dicen?y si la cerveza sin alcohol engorda es k la barriga me va a mas y hago todos los dias cardio

y que debo hacer para definir los bicpes antes cogia 17 kg en cada brazo k debo hacer para definir gracias contesten

hola me gustaria saber si el alcohol engorda tanto como dicen?

Si que engorda

y si la cerveza sin alcohol engorda es k la barriga me va a mas y hago todos los dias cardio

Engorda, menos, pero engorda.

y que debo hacer para definir los bicpes

Una rutina y dieta de definición. Aquí puedes encontrar bastantes.

Saludos

saurum escribió:hola me gustaria saber si el alcohol engorda tanto como dicen?y si la cerveza sin alcohol engorda es k la barriga me va a mas y hago todos los dias cardio

y que debo hacer para definir los bicpes antes cogia 17 kg en cada brazo k debo hacer para definir gracias contesten

¿Qué tiene que ver lo que levantas?¿Ya no puedes con ese peso?

Ah... no se peude definir por partes!

Salu2

El acohol engorda si, y la cerveza sin alcohol engorda pero muy poco, ten en cuenta que lo de la barriga cevecera es un mito