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Hola foro! soy escalador y me dado cuenta que tengo mas fuerza (esta mas desarrollado) en un brazo que en el otro, encima me lo ha confirmado una masajista. me gustaria saber que tengo que hacer para compensar la fuerza en los dos brazos. muchas gracias.

intenta trabajar en el gimnasio con mancuernas. El brazo mas debil haz el movimiento muuucho mas despacio. Asi ganaras fuerza.

Victor-21 escribió:intenta trabajar en el gimnasio con mancuernas. El brazo mas debil haz el movimiento muuucho mas despacio. Asi ganaras fuerza.

Gracias victor-21 por contestarme. tengo ke trabajar los dos brazos o solo el debil komo tu me has dicho? porke si tengo el brazo izquierdo mas debil ke el otro tendre tambien la parte de la izquierda (por la espalda) mas debil ke la otra no?

todos tenemos un lado mas fuerte que otro (una pierna mas fuerte, un brazo...)