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Deseo practicar un arte marcial en la que casi no haya patadas para que las rodillas no sufran, ya que hice karate un tiempo y sufren un monton, al menos las mias.Paso de lesiones.No se si puede ser la simple defensa personal, aikido....las desconozco por completo.Gracias por adelantado

pues si lo deseas, deseo concedido!




saludetes!!!





PD: entiendo que lo que preguntas es que aamm o ddcc puedes practicar debido a tu problemilla en las rodillas, pero como no dices ni de la zona que eres, ni na de na de na.........

Aikido, Wing Tsun, Krav Maga y Boxeo son disciplinas sin apenas patadas (descontando las que van dirigidas a los genitales) y que poseen una amplia difusión por el territorio nacional.

Ten en cuenta que, aunque haya artes marciales cais sin patadas, por el entrenamiento físico que se realiza en ellas las rodillas sufren algo.

Quizás el boxeo podría ser una opción.

Otra opción serían las artes marciales centradas en el grappling, como el BJJ o el Judo.

el Judo.

Malas compañeras las rodillas y las proyecciones.

Otra opción serían las artes marciales centradas en el grappling, como el BJJ o el Judo.

Discrepo.

El Judo machaca muchísimo las rodillas y el BJJ anda a la par (dejando a un lado los ataques a las piernas y los diversos 'leg-locks').

El Judo machaca muchísimo las rodillas y el BJJ anda a la par (dejando a un lado los ataques a las piernas y los diversos 'leg-locks').

Efectivamente, yo personalmente tras ser operado de una rodilla por una lesion de rotura y distension de ligamentos y tendones, tras una larga, muy laaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrgggggaaaaaaa temporada puedo practicar kick, thai y boxeo perfectamente, en cambio entrenando grappling y bjj ya me puedo olvidar de las proyecciones, menos mal que como apunta TYR hay mas opciones para llevar al compi al suelo.

Mmmm... acepto lo del Judo, ya que acabo de recordar un par de casos de gente que se fastidió la rodilla muy malamente haciendo randori.

Pero en cuanto al BJJ, es más una cuestión de palmear a tiempo. en líneas generales creo que el BJJ, a pesar de todas las luxaciones y demás, es más suave con las articulaciones que las artes de golpeo.

De todas, formas, todo esto en el contexto de que prácticamente cualquier actividad física y especialmente las artes marciales, estresan las articulaciones y muy especialmente las rodillas en mayor o menor medida. De ello las lesiones de rodilla son la pesadilla número 1 de cualquier atleta profesional.

Amigo Tyr

El krav maga tiene dos partes, la defensa personal y el combate.(El combate en krav maga es como un Vale Tudo, evitando ir al suelo y utilizando una tactica adecuada para la calle)

Pero el krav maga, tiene muchas patadas, preferentemente de cintura hacia abajo.

http://www.krav-maga.es

Pero el krav maga, tiene muchas patadas, preferentemente de cintura hacia abajo.

Las cuales son potencialmente mucho menos lesivas para las articulaciones que las de nivel medio y bajo.

Yo de ti primero me haria un reconocimiento medico,me miraria esas piernas aver que las pasa para que un doctor te dijera si puedes hacer ciertas actividades deportivas o no.Igual te la estas jugando o igual tu problema se puede arreglar,no lo se.

Yo he leido por ahi que el THAI CHI CHUAN no se lanzan patadas!!! o por lo menos, que no fuerzan la rodilla.
Digo yo......no se.

Del aikido deberías olvidarte a no ser que tu instructor fuese muy "comprensivo" y aceptase el que tú no puedes trabajar en suwari waza (andar de rodillas).

edufelipe escribió:Yo he leido por ahi que el THAI CHI CHUAN no se lanzan patadas!!! o por lo menos, que no fuerzan la rodilla.
Digo yo......no se.

Está mal escrito.En todo caso sería Tai Chi Chuan o Taijiquan,etc.Pues creo que estás equivocado,porque las rodillas sí que se fuerzan.Sobre todo al hacer caballos,pasos vacíos,pubus,,etc.Por lo tanto el Tai Chi quedaría descartado.

hola a todos,

en mi opinio, en que artes puedes placticar sin que sufra la rodilla, es niguno porque todos los deportes hacen que sufra la rodilla hasta ir corrindo a trote te puedes fastidiar, asique mi consejo esque te pongas unas rodilleras para mantenerlas sugetas y a placticar lo que te gusta con cuidadito claro.

un saludo