Página 1 de 1

Mäquina lat, ¿como se usa correctamente?

Publicado: 15 Ago 2006 13:34
por kill
Pos eso, he tenido un intercambio de impresiones con un monitor un pelin prepotente q me ha dicho lo q opina de mi forma de usar la maquina de lat. Todavia estoy pensando si poner una queja, xq me da igual q sepa mucho si trata a los usuarios que le pagan como si fueran tontos. ¿Como hay que poner los brazos pa desarrollar los musculos?

Publicado: 15 Ago 2006 14:22
por iure
Buenas,

A ver si te sirve esto

http://hispagimnasios.com/a_culturismo/ ... spalda.php

Jalones con agarre invertido en "Lat Machine"
Jalones frontales en "Lat Machine"
Jalones con barra V en "Lat Machine"

Yo personalmente cojo la barra en el frontal y en el jalón trasero (que ahí no aparece), en la curva de la barra, pero no al borde. El monitor y mis compañeros no me han dicho nada. Quizás de otra manera sea más efectivo, pero de la forma que lo hago yo creo (espero) que no esté mal hecho...

Saludos

PD: Espero que te refirieras a esos ejercicios y no haya patinado...

lat

Publicado: 15 Ago 2006 14:36
por kill
Ya. Veo que el monitor tenia razon, como suponía.

Buf, esto viene de un cabreo de cojXXXX. Si es q nos trata a todos como si fueramos bobos. Se equivoca, lo q somos es ignorantes, y el esta ahi para enseñar, no para machacarnos. Solo tenemos un monitor capullo en todo el gim, pero es el rey de los capullos.

gracias x el link.

Publicado: 15 Ago 2006 16:45
por Victor-21
pues independientemente de que sepa mucho o no, una de las cosas mas importantes que debe tener un monitor es el trato y el don de gentes.

Si no estas a gusto con su trato yo barajaria dos opciones:

a) Cambio de gimnasio
b) Habla con la direccion, como socio tienes derecho a dar tu opinion.

saludos.

Publicado: 15 Ago 2006 16:53
por stress
A priori el monitor ha de ser correcto en el trato con los clientes, pero rompiendo una lanza en favor de los monitores :silly: , tambien hay clientes y clientes, que la prepotencia y la chuleria existe en ambos lados, y hay clientes muy dificiles de lidiar.

PD. no digo que sea tu caso, pero tambien pasa. :wink:

Publicado: 15 Ago 2006 18:46
por kill
Victor: de hecho, es que me estoy pensando la opcion b

Stress: la prepotencia solo es por su parte, he hablado con otros usuarios y el tio pone caras de desprecio cuando alguien le hace una pregunta q le parece de ignorantes (por supuesto, muchos lo somos y no tenemos xq saber nada), te habla por encima del hombro, como si fueras un parvulo, hace comentarios de doble sentido... Estoy oyendo de todo, y SIEMPRE es con el mismo tio. El resto de monitores puede q sepan un poco menos, pero son correctos. Lo dicho, la opcion b

Publicado: 15 Ago 2006 18:52
por iure
Buenas,

Con los demás monitores coincides lo suficiente como para preguntarles a ellos tus rutinas y cuando coincidas con él pasar de él y hacer la rutina que ya tienes?.

Porque así te evitas malos rollos e ir al gimnasio cuando esté él y estar a disgusto.

Pero bueno, tú tienes que valorar hasta qué punto te parece negligente el tipo.

Saludos

Publicado: 15 Ago 2006 19:04
por kill
Lo malo es q el q se acerca a todo bicho viviente es el, se pasa la vida corrigiendo a todo el mundo, es un tio dificil de evitar. Yo paso de preguntarle nada.
Mas q negligente, es lo contrario, q sabe mucho, pero es insoportable y se mete en todo lo q le parece q esta mal. No me molestaria si tuviera un poco mas de educacion, pero no es el caso.

Publicado: 15 Ago 2006 20:14
por Victor-21
kill escribió: No me molestaria si tuviera un poco mas de educacion, pero no es el caso.
pues dale un corte: dile que tu encantado de que te corrija pero que podria cuidar un poco mas las formas. Seguro que se queda asi :o

y no vuelve a ser asi.

Publicado: 16 Ago 2006 07:55
por kill
Ja, ja, algo haremos, saludos. :wink: