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Hace 3 meses sufri una lesion en la muñeca y no le di importancia la descanse una semana y ya, ahora me truena mucho al moverla y cuando uso mucho tiempo la computadora me duele, tambien siento una especia de descarga cuando uso mucho peso y levanto pesas, alguien sabe algo acerca de esto? alguna recomendacion? gracias

Lo de las muñecas es hacer reposo, y usa muñequeras.

Si quieres saber si es lesion de ligamentos o del cartílago vete a un fisio que te mirara los ligamentos y una radiografía para mirarte los huesos.
Fin Artrit es un producto homeopàtico que regenera rapido el cartilago de las articulaciones, mejor que el cartílago de tiburón.

Yo tenía los mismos síntomas que tú. Resulta que fueron esguinces en las dos muñecas de los ligamentos triangulares.
Haz un tiempo de reposo. Cuando te duelan poco vuelve a hacer el ejercicio poco a poco; se te fortaleceran de nuevo.
Eso sí, procura evitar los ejercicios que te lo causaron porque es muy probable que te vuelvas a hacer daño.

No me gustaria asustar a nadie, pero con dolores en la muñeca, no descarteis fractura de escafoides, es un hueso muy pequeñito q esta debajo del pulgar y la recuperación total oscila entre 2 y 6 meses, yo la estoy padeciendo desde hace tres semanas, asi, q compañeros, fijaos el panorama. Si teneis dolores en la muñeca acudid enseguida al traumatologo y descartar el puñetero escafoides. Si alguien se lo ha roto, espro consejos

EN LA EMPRESA DONDE TRABAJO ME E LASTIMADO LA PARTE QUE CONECTA EL DEDO PULGAR CON LA MUÑECA , COMENZO CON UN PEQUEÑO JUEGO (DEL CARTILAGO ) SIN DOLOR AL MOVER EL PULGAR DE ADELANTE Y ASIA ATRAS BOTANDO UN SONIDO CRACK , Y DESPUES COMENZO A DOLERME CUANDO CERRABA Y ABRIA LA MANO , BUENO Y SOLO ESPERO QUE SE ME PASE PRONTO, AGRADECERE LA OPINION DE USTEDES GRACIAS