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Saltar la Cuerda
Publicado: 12 Sep 2006 00:32
por trueno_xp
Hola tengo una consulta.
Cuanto tiempo es recomendable saltar la cuerda.
Existen metodos especifico de salto?
Saludos
Publicado: 15 Sep 2006 02:12
por Victor-21
depende de objetivos
Publicado: 15 Sep 2006 02:14
por trueno_xp
EL objetivo es : Acrobacias
Saltos mortales, piruetas, esas cosas. Saludos
Le escribi un mail a uno de nuestros colegas y me respondio
Victor-21 escribió:y para eso no te seria mas efectivo entrenar con cama elastica o en un tatami acolchado como los de gimnasia deportiva?