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ayuda para correr

Publicado: 12 Sep 2006 21:51
por miki
Hola,hola,necesito una ayudilla vuestra,hos cuento un poco a ver si me podeis echar una manita.hace cosa de un mes que empezado a correr,mi objetivo es hacer media maraton,ahora es mi pregunta,hay alguna tabla para cojer mas fonto?? necesito una table para hacer fondo.un saludo a todos y muchas gracias de antemando..........

Publicado: 12 Sep 2006 23:25
por Hell_Boy
Creo que tendrías que utilizar un poco el buscador de hispagimnasios... te ajudaría bastante!!
http://www.hispagimnasios.com/a_entrenam/maraton.php
Salu2!! :vamp:

Publicado: 03 Oct 2006 01:26
por guanche
¿? :D Y PARA CORRER LOS...101 kilometros dela legion, te dan 24 horas a los participantes y 101 kilometros.......... :o menuda kaña.