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Emm..bueno, eso.. hace alrededor de 1 semana q ando con dolor en el muslo izquierdo al hacer estiramiento. Esta semana no he ido a practicar y queria saber q me recomiendan.

Calor o frio? Lo tipico q me dijeron q me ponga calor, pomadas etc..pero he oido por ahi q es mejor el frio en estas situaciones.

Bueno, gracias de antemano. Salu2

Lo mismo que en el otro post

Saludos !