claras de huevo
Publicado: 18 Abr 2003 13:38
Hola,yo habitualmente tomo carbohidratos para aumentar de masa muscular y he leido ke es muy bueno comer claras de huevo,pero tengo unas dudas: debo tomarlas todos los dias? que cantidad ? debo sacarle siempre la yema al huevo? Espero ke podais contestarme.Gracias. 