Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Me gustaria apuntarme a una clase de artes marciales.No soy muy entendida en el tema pero me gustaria que sirviera para defensa personal soy delgada y no tengo mucha fuerza asi que tendria que ser algo que se centrase en la tecnica y no en la fuerza,no podria levantar a alguien.Muchas gracias

saritta323 escribió:No tengo mucha fuerza asi que tendria que ser algo que se centrase en la tecnica y no en la fuerza,no podria levantar a alguien

sí podrías.

saritta323 escribió: ... no podria levantar a alguien. ...

Te sorprenderás de lo que puedes hacer.

P.D.: Por favor, lee las normas del foro y concreta más los títulos de los temas que abras.

Te recomiendo que antes de decidirte pruebes en varios estilos y luego escoge el que mas te guste o se amolde a lo que quieres tambien tienes que tener encuenta que para que sea efectivo tendras que entrenar durante mucho tiempo y con constancia. Para defensa personal te recomiento estos Krav Maga, Hapkido o Jiu Jitsu.

Saludos

saritta323 escribió:me gustaria que sirviera para defensa personal soy delgada y no tengo mucha fuerza asi que tendria que ser algo que se centrase en la tecnica y no en la fuerza

Segun esta teoria saritta323, no tiene sentido aprender defensa personal, puesto que siempre encontrarias ha alguien más fuerte y con más peso. Te recomiendo que busques diferentes artes marciales o deportes de contacto que se adapten a tu manera de ser (unos son más tecnicos, otros prefieren la fuerza o la velocidad,...) pero cualquiera de ellos bien utilizado puede ayudarte a defenderte.

Un saludo!!!

Hola

no podria levantar a alguien

Te equivocas.

Conoce varias. Practica la que más se adapte a ti. Tómate tiempo.

Un saludo.

Hola, Saritta323,
Sobre todo, busca a un buen profesional. No es lo mismo saber pelear que saber enseñar...

Un saludo,

Fer