sustitucion de la luz

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Raidex
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sustitucion de la luz

Mensaje por Raidex » 18 Ene 2007 02:36

os comento una gran duda que me está rondando la cabeza.para empezar,tengo el DSPS(delayed sleep-phase syndrome),lo que me hace dormir cuando la luz se asoma y despertarme ya entrada la tarde,por lo tanto me paso dias enteros sin ver luz natural,lo cual creo que me puede repercutir en la salud;asi que para contrarrestar,estoy tomando un batido de shapeWorks,el cual me sirve como complemento,pero no se si hay sustancias que no puedan sustituir la ausencia de luz.me basta con tomar esto?
PD:saludos a tyr,loup,maet,snake...y a toda la gente con la que compartia foro hace un año.
"Los hombres poderosos no deben usar la violencia,pues tiene la costumbre de retornar " Lao Tse

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Krosherok
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Mensaje por Krosherok » 18 Ene 2007 11:32

Que yo conozca, la sintesis de vitamina D2 y D3 se produce gracias a la luz del sol, pero ahora ya hay leche enrriquecida en esta vitamina y supongo que ese batido que tu tomas igual lleva.

Quizas hay más cosas, pero ya te digo, yo sólo conozco esta.

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vicen
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Mensaje por vicen » 21 Ene 2007 01:57

q MITCH tiene esto q ver con musculacion?=¿?¿?? :silly:
Ahi Vamos!!!!!!!

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ScLaP
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Mensaje por ScLaP » 21 Ene 2007 02:11

vicen escribió:q MITCH tiene esto q ver con musculacion?=¿?¿?? :silly:
el foro tb es de nutricion

Raidex
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Mensaje por Raidex » 21 Ene 2007 06:59

mira,tan facil como leer el titulo. :wink:
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Raidex
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Mensaje por Raidex » 22 Ene 2007 07:02

siento seguir dandole vida al post,pero,si alguien mas sabe algo...
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