Press banca con barra en w?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
i_uoho
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 87
Registrado: 24 Ene 2007 21:34

Press banca con barra en w?

Mensaje por i_uoho » 29 Ene 2007 15:31

Tengo unas mancuernas y una bara de esas en forma de w, que no es recta del todo, ¿con qué es mejor que haga el press banca?
En caso de que sea mejor hacerlo con mancuernas, para que puedo usar esa barra? para curl de biceps?

Avatar de Usuario
Prince
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 602
Registrado: 22 Nov 2005 23:00

Mensaje por Prince » 29 Ene 2007 17:03

El press banca hazlo con mancuernas. La barra que tu es la barra Z, usala para culr de biceps y press frances.


Salu2 :wink:

Responder