Horario de ingesta.

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Maná
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Horario de ingesta.

Mensaje por Maná » 06 Feb 2007 19:49

Hola!

Me ha surgido un problemilla, por motivos laborales, tendré que entrenar unos dias por la mañana, y otros por la tarde.

Yo tomo un batido post- entreno. ¿ Afectará a mi desarrollo el que unos dias lo tome a la mañana, y otros a la tarde ?

Saludos y gracias.

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Gasolina
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Mensaje por Gasolina » 06 Feb 2007 19:51

En principio no, pero el batido tómalo con el estómago vacío, e intenta comer cada día la misma cantidad de proteínas.

Maná
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Mensaje por Maná » 06 Feb 2007 23:26

Ok!

Gracias por el consejo, espero q como dices no repercuta.

Saludos!

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