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Me gustaría saber cuanto tardasteis, los afortunados que habeis llegado, en alcanzar esta cifra. Supongo que muchos aqui tenemos la primera meta en los 40 cm, asi que sería interesante conocer vuestras experiencias.

Un saludo.

Ojala llegue yo a 30 algun día.

13 años y seguimos en ello jejejeje

Pues....yo llebo entrenando como 2 años en serio, desde los 18...y ahora tengo 41,5cm. Depende de la persona tambien

Unos 2 años y poco.

Y creo que 40 de brazo no es tanto...

Supongo que dependerá mucho de cada persona. A mí me ha llevado unos 2 años.

Pues poco menos de 2 años, tomando en cuenta que empecé con 32.5 jaja, y sí, 40 cms no es mucho, mucha gente normal, por pura genética tiene brazos de ese tamaño.

A mí me gustaría tener 50 o más, pero si no se puede de forma natural, con los 45, 46 iría bíen.

perdonar mi ignoracncia pero hablamos de contraido o sin contraer ? xDD, enserio esque nunca me eh pusto a pensar en cuanto podia medir el biceps xD

Yo supongo que contraído, alguien que tenga 40 sin contraer, mínimo ha de tener 42 o incluso podría llegar a tener 43 o 44 si tiene mucho pico.

puess yo no se si esk me lo mido mal pero creo k teno eso sobre los 40 o_O pero yo llevo 5 meses en el gym asi k supongo k me lo mido mal xD como os lo medis? yo piyo la cinta pongo el 1 en mitad de "la bola" y aho la circunferencia hasta llegar al 1

Pues yo tengo sin contraer 40 cm y contraidos 42 cm, he tardado haciendo las cosas bien unos 2 años.

el derecho o el izquierdo pq a mi uno siempre me mide medio centímetro mas que el otro y mira que le intento compensarlo trabajando mas con mancuernas y no con barra pero una siempre crece mas igual que el dorsal o el hombre o el pecho jejeje

el derecho o el izquierdo pq a mi uno siempre me mide medio centímetro mas que el otro

Deja de mastur*** tanto o hazlo con la otra mano , lo siento... no lo he podido evitar.

el derecho o el izquierdo pq a mi uno siempre me mide medio centímetro mas que el otro

Deja de mastur*** tanto o hazlo con la otra mano , lo siento... no lo he podido evitar.

jajajajaj y tiene toda su logica.... ahora ya se pq c**o me mide más el derecho jajajajaja

Ya no le diré a nadie que me mide más el derecho...