¿¿¿CALISTÉNICO???

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Cerrado
Invitado

Mensaje por Invitado » 14 Abr 2002 19:08

¡¡¡HOLA!!!
¿QUÉ OS PARECE EL ENTRENAMIENTO "CALISTÉ-
NICO"? HE VISTO UN PAR DE WEBS EN LAS QUE
SE DICE QUE ES MEJOR QUE LAS PESAS, QUE
ES LO QUE ENTRENAN LOS MARINES Y TAL...
¿EXAGERAN? ¿ES MEJOR PARA RESISTENCIA PERO
NO TANTO PARA FUERZA? ¿HAY QUE COMBINAR LOS
DOS?... ¡GRACIAS! NORI.

hvnter55
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 1
Registrado: 18 Ene 2009 23:28

Re: ¿¿¿CALISTÉNICO???

Mensaje por hvnter55 » 18 Ene 2009 23:35

yo he entrenado pesas, y calisténicos... y m parece q los calisténicos si pueden sustituir a las pesas en cierto punto... por ejemplo, para entrenar pecho, piernas y abdomen son excelentes, pero zonas como la espalda y biceps no son tan fáciles de trabajar con estos... lo mejor es tener una rutina combinada de calisténicos... como calentamiento, pesas (o en su defecto, barras fijas y paralelas), y una buena sesión de ejercicio aeróbico... ahora bien... esto me funciona a mi... pero puede no funcionarle a otras personas...

Avatar de Usuario
cyberclon
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 10718
Registrado: 03 Jun 2004 16:33
Ubicación: Vigo, Pontevedra
Contactar:

Re: ¿¿¿CALISTÉNICO???

Mensaje por cyberclon » 19 Ene 2009 00:18

Eso es posteontologia y lo demas son tonterias :o
André Rodríguez NSCA-CPT
CEO Movement Studio®
http://www.movement-studio.es

Avatar de Usuario
stress
Moderador
Moderador
Mensajes: 5256
Registrado: 07 Oct 2004 11:20
Ubicación: Aquí

Re: ¿¿¿CALISTÉNICO???

Mensaje por stress » 19 Ene 2009 11:27

No rescateis post tan antiguos por favor, en estos casos es mejor abrir uno nuevo.

Cerrado