Rotura del 5º metacarpiano de la mano
Publicado: 21 Mar 2007 03:45
Hola, les explico mi caso, me he roto el nudillo del dedo meñique,el 5º metacarpiano y parece ser que hay varios fragmentos, me lo han enseyado y tengo para 6 semanas en caso de que mejore.
llevo 1 año y pico en el gimnasio,mido 1.84 y peso 83 kilos, me gustaria no perder musculo en este tiempo y que puedo comer, tambien si debo hacer algun ejercicio sin coger mancuernas para que se activen los musculos, como elevaciones laterales.
tambien quisiera saber si cuando me quiten la escayola podre seguir hacinedo musculacion y no me haya jodido la mano, los demas dedos los tengo bien.
Muchas gracias y ayudadme por favor.
llevo 1 año y pico en el gimnasio,mido 1.84 y peso 83 kilos, me gustaria no perder musculo en este tiempo y que puedo comer, tambien si debo hacer algun ejercicio sin coger mancuernas para que se activen los musculos, como elevaciones laterales.
tambien quisiera saber si cuando me quiten la escayola podre seguir hacinedo musculacion y no me haya jodido la mano, los demas dedos los tengo bien.
Muchas gracias y ayudadme por favor.