Medida de circunferencia brazo

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

spiblue87
Forero Nuevo
Forero Nuevo
Mensajes: 16
Registrado: 04 Feb 2007 04:57

Medida de circunferencia brazo

Mensaje por spiblue87 » 28 Mar 2007 06:46

Alguien sabe en que rangos de medidas de circunferencia de brazo aproximadamente se pueden considerar delgado, normal, ancho?

Y se toma la medida con el brazo congestionado o flacido?

Avatar de Usuario
NeKeR
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1782
Registrado: 28 Ene 2006 05:40
Ubicación: Mexico, D.F.

Mensaje por NeKeR » 28 Mar 2007 06:59

En mi opiníon, de 35 para abajo es delgado, de 36 a 40 es mediano, de 41 a 50 es grande y de 50 para arriba ya es extra-grande.

Se puede medir de las 2 formas, aunque obviamente congestionado te va a salir una medida mayor.
Body Building: Passion, Pain, Perfection.

Avatar de Usuario
stress
Moderador
Moderador
Mensajes: 5256
Registrado: 07 Oct 2004 11:20
Ubicación: Aquí

Re: Medida de circunferencia brazo

Mensaje por stress » 28 Mar 2007 07:29

spiblue87 escribió:Alguien sabe en que rangos de medidas de circunferencia de brazo aproximadamente se pueden considerar delgado, normal, ancho?

Y se toma la medida con el brazo congestionado o flacido?
No hay una medida estandard, dependerá de la constitucion de la persona, puede que a alguien un brazo de 40cm parezca enorme y en otra persona parezca escaso.

Arkaitz
Forero Vicioso
Forero Vicioso
Mensajes: 1489
Registrado: 30 Sep 2004 14:39

Mensaje por Arkaitz » 28 Mar 2007 10:36

entonces mi brazo es pequeño. :(

Avatar de Usuario
Prince
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 602
Registrado: 22 Nov 2005 23:00

Mensaje por Prince » 28 Mar 2007 14:58

Como dice stress, depende de muchos factores. Pues si mides 1,90 y tienes un brazo de 40 pues es pequeño. Y si mides 1,70 y tienes un brazo de 40 pues lo tienes grande. Tambien no es lo mismo un brazo de 45 cm de lorza que uno de 38 definido.

Avatar de Usuario
Bassai
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 02 Ene 2007 21:14

Mensaje por Bassai » 28 Mar 2007 15:58

Hola!

Tambien no es lo mismo un brazo de 45 cm de lorza que uno de 38 definido.

jajaaja :lol: :lol: :lol: :lol:

Que bueno, de lorza, es que me mata, jajaja :wink:

Yo mido 1,75, y mi brazo mide 34 cm, no se como estara, pero vamos lorza no es....espero, jeje.

Un saludo!!!
MIZU NO KOKORO

Avatar de Usuario
vicen
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 342
Registrado: 31 Oct 2005 19:17

Mensaje por vicen » 28 Mar 2007 20:23

Bassai escribió:Hola!

Tambien no es lo mismo un brazo de 45 cm de lorza que uno de 38 definido.

jajaaja :lol: :lol: :lol: :lol:

Que bueno, de lorza, es que me mata, jajaja :wink:

Yo mido 1,75, y mi brazo mide 34 cm, no se como estara, pero vamos lorza no es....espero, jeje.

Un saludo!!!
creo q esta jodio :lol!:
yo mido1.65 y esta en 33 :vamp:
Ahi Vamos!!!!!!!

Avatar de Usuario
Bassai
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 02 Ene 2007 21:14

Mensaje por Bassai » 28 Mar 2007 20:29

Hola!!

creo q esta jodio
yo mido1.65 y esta en 33

Como disfrutas eh....mamon jejeje :wink:

venga un saludo!!!
MIZU NO KOKORO

Berjillos
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 202
Registrado: 26 Nov 2005 01:58

Mensaje por Berjillos » 28 Mar 2007 23:33

Los brazos son mi punto debil, en unos días hago 2 años en el gym, y me mide 28´5 en normal y 31 haciendo fuerza, mido 1´77, peso 73 kg y soy delgado, mi IMC es 17% o cosa así.

Aun así, en piernas levanto burradas...

Avatar de Usuario
Drakko
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 195
Registrado: 03 Jun 2005 00:18
Ubicación: México

Mensaje por Drakko » 29 Mar 2007 04:25

mi IMC es 17% o cosa así.
:o te abras equivocado el imc es indice de masa corporal
Clasificación de OMS del IMC
< 16,5 : Criterio de ingreso
16,5 a 18,5: Infrapeso
18,5 a 20,5: Bajo peso
20,5 a 25,5: Peso normal
25,5 a 30: Sobrepeso.
30 a 40: Obesidad premórbida
>40: Obesidad mórbida
Te referiras a tu indice de grasa corporal :)
La fuerza es una casualidad, fruto de la debilidad de los demas.

Avatar de Usuario
Drakko
Forero Activo
Forero Activo
Mensajes: 195
Registrado: 03 Jun 2005 00:18
Ubicación: México

Mensaje por Drakko » 29 Mar 2007 04:27

Por cierto yo mido 1.78 peso 90 ando por ahi del 17% o 18% de grasa y mi brazo mide 38.5 para el derecho y 38.3 para el izquierdo
La fuerza es una casualidad, fruto de la debilidad de los demas.

ambrosio
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 326
Registrado: 29 Ene 2007 11:47

Mensaje por ambrosio » 29 Mar 2007 11:45

173 y peso 78 kilos y me mide 30. y el brazo 41 :lol!:

y de grasa ni idea de cuanto tengo xD pero en el brazo poca xq cuesta pillarme el pellejo si apreto

Avatar de Usuario
Bassai
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 305
Registrado: 02 Ene 2007 21:14

Mensaje por Bassai » 29 Mar 2007 11:53

Hola!!!

:lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:

30 en reposo, y 41 haciendo fuerza, o no te entiendo, o uyyyyyyyy!!!!!, que estoy confundiendo términos..jejeje :wink:

Un saludo!!!
MIZU NO KOKORO

ambrosio
Forero Avanzado
Forero Avanzado
Mensajes: 326
Registrado: 29 Ene 2007 11:47

Mensaje por ambrosio » 29 Mar 2007 14:05

lo de los 30 tb es aciendo fuerza xDD no hombre es coña eso pero lo del brazo si es verdad

Riuk
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 122
Registrado: 08 Feb 2007 17:04

Mensaje por Riuk » 29 Mar 2007 21:07

Mi brazo mide 35.5 :( mido 1.83 y peso 88 kilos el indice de grasa no lo se xd pero es elevado 26 o 27 creo yo ^^ , pero weno solo llevo 2 meses en el gym y la verdad esq el brazo me a krecido bastante toy contento con mi progreso :D

Responder