Pesas o kick Boxing o ambos?

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Olrick
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Pesas o kick Boxing o ambos?

Mensaje por Olrick » 31 Mar 2007 14:36

Que te pone mas cuerpo "Danone" tipo los 300?? :wink:

Kick boxing que he empezado a hacer
Pesas que llevo haciendo desde Junio
O mejor una combinación de ambos?
Aeróbicos+anaeróbicos+potencia

Saludos.-

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Zhang
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Mensaje por Zhang » 31 Mar 2007 15:00

Sin pesas no vas a conseguir nunca un cuerpo "tipo los 300" ^^

Luego mínimo pesas
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ScLaP
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Mensaje por ScLaP » 31 Mar 2007 15:31

todos los luchadores profesionales del k1, usan pesas aunque sea bajo minimos
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karkian
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Mensaje por karkian » 31 Mar 2007 22:49

Que te pone mas cuerpo "Danone" tipo los 300??
Muscular o definir?
...

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Olrick
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Mensaje por Olrick » 01 Abr 2007 10:35

karkian escribió:
Que te pone mas cuerpo "Danone" tipo los 300??
Muscular o definir?
Bueno, supongo que ahora toca definir de cara al verano -no se muy bien como va esto- ya que pesas llevo 9 meses haciendo, lo cual no se si es suficiente .............. lo que está claro que tengo grasa localizada abdomen y abdominales marco = 0.
Me aconsejaron por aquí lo de Kick Boxing para definir.

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Zhang
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Mensaje por Zhang » 01 Abr 2007 14:31

Cualquier ejercicio cardiobascular te ayuda a definir, y si te gusta el kickboxing pues de pm.
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Mensaje por karkian » 01 Abr 2007 20:17

Que dias haces kick?
Cual es tu rutina...

Lo mas importante para definir es la dieta...
...

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marduck
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Mensaje por marduck » 01 Abr 2007 21:16

yo que tu, si dispones de tiempo libre para hacer ambas cosas lo haria

combinalos es muy buena idea

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Lombar
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Mensaje por Lombar » 01 Abr 2007 23:43

Todo ayuda; cuantas más cosas hagas, mejor. Eso sí, lo que hagas, que esté bien hecho
Ánimo y a por ello!
:wink:
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JaBa666
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Mensaje por JaBa666 » 03 Abr 2007 10:42

a donde vas?? manzanas traigo :D

no tiene nada que ver una cosa con al otra. pero haz las dos da le duro y espera...
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