Dos preguntas sobre nutrición

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Bulod
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Dos preguntas sobre nutrición

Mensaje por Bulod » 16 Abr 2007 13:15

Hola, saludos de uno nuevo que se incorpora a este foro, primero felicitar a los que consiguen mantenerlo porque merece la pena.
Bueno, después de haber buscado por el foro y si no me equivoco al no aparecer pregunto.
A la hora de tomar frutos secos, ¿no debería ser lo más recomendado tomar el típico "revuelto" ya que contiene un poco de todo?
Y bueno con respecto a los cereales, que opinais de los cereales "fitness", digamos que hoy se los ha comprado mi hermana, al parecer parece que van "dirigidos" hacia las tias...

Muchas gracias

Niño79
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Mensaje por Niño79 » 16 Abr 2007 13:18

Buenas, y bienvenido.
El tema de los frutos secos no sabria decirte, pero me imagino que dara igual el tomar 1 revuelto mientras no te pases y no contengan sal.
Y el tema de los cereales, yo son los que tomo y decirte que si me ha salido la chica que tengo dentro, jajajja, es coña. Yo me los tomo y me va bien, son los special k fitness no?

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GrAffiTeRo De OrO
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Mensaje por GrAffiTeRo De OrO » 16 Abr 2007 14:01

bienvenido tiooo.
pues mira lo de los frutos secos yo no te lo recomendaria el cocktail ese xungo, prefiero cacahuetes solos...avellanas...o nueces...o pasas...cuidado con la sal de los ke tomes.
y los cereales lo mejorcito es la avena mil maneras de tomartela y es la crack ;)
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Bulod
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Mensaje por Bulod » 16 Abr 2007 15:14

Son los de Nestlé, pero vamos lo mismo da. Aunque ahora que estado mirando más a fondo el envase he llegado a la conclusión que lo único que se puede considerar que tiene bueno es que son integrales. Porque al mirar los hidratos de carbono (explicado en post anteriores :wink: ) un tercio son azúcares. Si es más que nada era porque por las mañanas entre que me levanto a las 6 y media-7 y no me da tiempo a nada, pues el desayuno fatal. Digamos que lo último que le apetece a uno es comer. Y como luego después ya no tengo tiempo libre hasta las 11 menos cuarto pues es una burrada no comer nada antes. Ah muchas gracias por vuestras respuestas.

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