Posible contractura muscular.
Publicado: 02 May 2007 13:36
Hola ante todo, es mi primer mensaje en este foro y es que de tanto y tanto buscar la solución a mi problema he dado con esta página de hispagimnasios y en consecuencia con este foro, el cual después de echar un vistazo muy general a algunos temas me pareció muy interesante y me registré.
Bueno mi problema viene de tiempo atrás, resulta que una vez montado en el coche de un amigo, al bajarme del mismo sentí como un tirón en la espalda, el dolor más bien era en el costado, más o menos por la zona de las costillas.
Al principio creí que era un golpe o una mala postura, ya que estuve jugando al fútbol en la playa y podría haber sido consecuencia de un "lance del juego", así que me puse la crema Fastum Gel y lo dejé pasar.
Al cabo de 10-12 días el dolor seguía ahí y más intensificado, también tuve la mala suerte que al dia siguiente me apunté a un gimnasio y claro, seguramente este dolor se habría agravado con los ejercicios.
Ya desesperado acudí al traumatólgo y me dijeron que era una simple contractura muscular, me mandaron 10 días de reposo y un relajante muscular el cual ahora mismo no recuerdo el nombre.
Ciertamente noté cierta mejoría, pero el "tirón","contractura" o lo que fuera seguía ahí, así que opté por no darle más importancia y dejar que el tiempo la curara sola.
Pero no fue asi y pasados 6-7 meses (si como lo oyen) decidí ir a un fisoterapeuta y le expliqué mis molestias. Realmente, cuando estoy digamos recto, no me duele, pero cuando giró el cuerpo hacia un lado si noto el tirón, depende del día (humedad, clima seco, lluvia) me duele más o menos, asi que el fisio me hizo un masaje, me aplicó cremas, calor y no se cuantas cosas más, me dijo que una sesón bastaba pero yo ciertamente no lo creí, una vez acabada la sesión de 1 hora, el dolor había remitido un poco, pero al cabo de los 2 o 3 días volvió.
En Junio hago un año con esta dichosa molestía, más que un dolor parece ya una historia de amor XDD, asi que no ya que hacer, si ir de nuevo al fisio, si seguir con las pastillas, si ponerme cremas, si hacer estiramientos, si hacer reposo absoluto o hacerme una resonancia magnética por si pudiera haber alguna microrotura de fibras y de ahí la sensación de "tirantez" cada vez que doblo la cintura.
Lo peor es que ya exactamente no se localizar el dolor en el costado, es decir, cuando me giro y me duele es un dolor que se reparte prácticamente en todo el lado.
Gracias por vuestra atención.
Bueno mi problema viene de tiempo atrás, resulta que una vez montado en el coche de un amigo, al bajarme del mismo sentí como un tirón en la espalda, el dolor más bien era en el costado, más o menos por la zona de las costillas.
Al principio creí que era un golpe o una mala postura, ya que estuve jugando al fútbol en la playa y podría haber sido consecuencia de un "lance del juego", así que me puse la crema Fastum Gel y lo dejé pasar.
Al cabo de 10-12 días el dolor seguía ahí y más intensificado, también tuve la mala suerte que al dia siguiente me apunté a un gimnasio y claro, seguramente este dolor se habría agravado con los ejercicios.
Ya desesperado acudí al traumatólgo y me dijeron que era una simple contractura muscular, me mandaron 10 días de reposo y un relajante muscular el cual ahora mismo no recuerdo el nombre.
Ciertamente noté cierta mejoría, pero el "tirón","contractura" o lo que fuera seguía ahí, así que opté por no darle más importancia y dejar que el tiempo la curara sola.
Pero no fue asi y pasados 6-7 meses (si como lo oyen) decidí ir a un fisoterapeuta y le expliqué mis molestias. Realmente, cuando estoy digamos recto, no me duele, pero cuando giró el cuerpo hacia un lado si noto el tirón, depende del día (humedad, clima seco, lluvia) me duele más o menos, asi que el fisio me hizo un masaje, me aplicó cremas, calor y no se cuantas cosas más, me dijo que una sesón bastaba pero yo ciertamente no lo creí, una vez acabada la sesión de 1 hora, el dolor había remitido un poco, pero al cabo de los 2 o 3 días volvió.
En Junio hago un año con esta dichosa molestía, más que un dolor parece ya una historia de amor XDD, asi que no ya que hacer, si ir de nuevo al fisio, si seguir con las pastillas, si ponerme cremas, si hacer estiramientos, si hacer reposo absoluto o hacerme una resonancia magnética por si pudiera haber alguna microrotura de fibras y de ahí la sensación de "tirantez" cada vez que doblo la cintura.
Lo peor es que ya exactamente no se localizar el dolor en el costado, es decir, cuando me giro y me duele es un dolor que se reparte prácticamente en todo el lado.
Gracias por vuestra atención.