Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola mirar pues eso, siempre que me hago un bocata de atun comoe s de agua pues se me hace intragable no se, no me lo puedo comer. Me recomiendan algo para hecharle y asi que tome un sabor bueno y que me lo pueda comer?

Saludos!

Sin duda tomate


Restregas sobre ambos lados del pan, 1 o 2 tomates, luego ya le echas el atun escurrido, no hay comparación .

un tomatico rallao con aceite de oliva y sal. mmmmm
O tambien lechuga, maiz y un huevo duro a lonchas.

Yo mezclo el atun en agua con un aguacate y un jitomate en cuadritos queda muy bueno

con rodajas de tomate y huevo...

Ponle chile pikín, y alguna salsa picante, revuelvelo bien, y queda delicioso, tambíen le puedes poner aguacate, aunque con el chile piquin vas sobrado.

Pero como removerlo, amigos que es Atún, una lata de Atún en agua no en aceite,

Saludos!!

Pruebaré lo de los chiles de piquin jj

Saludos gracias a todos.

El chile pikin será como el pimiento de piquillo? jaja. La verdad que el pimiento asado le va muy bien como dirían ustedes: super vacano!! jejejej

Comprala en aceite entonces, escurrela bien y punto, no creo que haya mucha diferencia ke la del agua escurrida, ademas de ser aceite vegetal no?

El atun me la como mezclada con arroz hervido, un poco de aceite, sal y ajo molido, entra doblada

Sí, lo compraré a partir de ahora en aceite de oliva o vegetal.



Saludos!!

El atun es delicioso con un tomate picado,un poco de cebolla picada, limon y sal

ya me dio hambre

Restregas sobre ambos lados del pan, 1 o 2 tomates, luego ya le echas el atun escurrido, no hay comparación

¿¿Es que se puede hacer un bocadillo sin tomate, aceite y sal??

estos no catalanes.....