como dormís?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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vicen
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Mensaje por vicen » 09 May 2007 00:09

boca abajo!!!! :silly:
Ahi Vamos!!!!!!!

guanche
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Mensaje por guanche » 09 May 2007 10:00

En teoria se decia que sobre el lado izquierdo daba mas peso al corazon, que lo ideal era boca arriba, o de lado sobre el derecho, fetal es de las peores, ademas es curioso poruqe segun tu forma de dormir expresas tu infancia y demas cosas, yo creo que cuando DUERMES BIEN ESTAS TODA LA NOCHE EN LA MISMA, pero cuando duermes masl estas de un lado a otro, y se deberia empezar por si tu sueño ES DE CALIDAD O NO(te desvelas y demas cosas) :wink:
ME CAGO EN .....YO SOY EL ULTIMO GUANCHE.

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Aoshi
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Mensaje por Aoshi » 09 May 2007 13:13

Y con la pareja cómo duermen?

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Javi M.
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Mensaje por Javi M. » 09 May 2007 14:07

Y con la pareja cómo duermen?
Con la pareja no duermo :vamp:
粗守形上守神

Fernin
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Mensaje por Fernin » 09 May 2007 16:32

Hiperius escribió:pero debo dormir fatal porque hace 2 meses me abrí la muñeca y hace un mes me lesioné el hombro, ambas cosas durmiendo. Hay alguno tan tonto como yo?, de verdad que me haría sentir mejor
Yo... :oops:

Me pasó lo del hombro, y he leído en más sitios que ese es uno de los motivos de lesión...

Ahora ya puedes sentirte mejor. :D
Nunca olvido una cara. Pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

Hiperius
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Mensaje por Hiperius » 09 May 2007 19:09

El de la muñeca y el hombro... haver si lo que pasa es que te caes de la cama, vuelves a subirte y no te acuerdas. sin acritud... pero es raro raro.
Joder, ojala fuera lo de caerme de la cama porque al menos tendría solución, pero por desgracia no, simplemente soy asi de raro... :(
Yo...

Me pasó lo del hombro, y he leído en más sitios que ese es uno de los motivos de lesión...

Ahora ya puedes sentirte mejor.
Hombreeeeeeeeeeee, pues si Fernin, me has hecho sentir muchisimo mejor, pensaba que era una especie de mutante o algo asi :silly: . Oye, y lo del hombro como se te pasó?, porque a mi me duele sólo por las mañanas cuando me despierto, digamos que cuando esta el hombro en frio, en cambio, a lo largo del dia, a medida que se va calentando, el dolor se me va....De verdad que es un expediente-X y me tiene mu rallao, y más porque entrenando tampoco me duele.

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goku6969
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Mensaje por goku6969 » 10 May 2007 06:35

Aoshi dijo
Y con la pareja cómo duermen?
Pues ella boca abajo y Yo arriba de ella :wink:

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DEuS
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Mensaje por DEuS » 10 May 2007 10:11

Javi M. escribió:
Sin lugar a dudas la mejor posición (la más sana) es dormir boca arriba con una pequeña almohada...
Discrepo, la mejor posición es decúbito lateral (del lado derecho)
Imagen

Esta posición permite un trabajo más relajado del corazón, no somete la espalda a posiciones antinaturales y ayuda a la evacuación de alimentos del estómago.
Jeje pues menos mal que esa es la mejor posicion!! yo duermo así ademas ahora que lo dices siempre por el lado derecho!! que suerte jejej :silly:

Con la pareja duermo igual pero despues de la FAENA (osea 3 horas o más despues) jajaajja y ya ella se abraza a mi xdddd :vamp:

Fernin
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Mensaje por Fernin » 10 May 2007 17:51

Hiperius escribió:Hombreeeeeeeeeeee, pues si Fernin, me has hecho sentir muchisimo mejor, pensaba que era una especie de mutante o algo asi . Oye, y lo del hombro como se te pasó?, porque a mi me duele sólo por las mañanas cuando me despierto, digamos que cuando esta el hombro en frio, en cambio, a lo largo del dia, a medida que se va calentando, el dolor se me va....De verdad que es un expediente-X y me tiene mu rallao, y más porque entrenando tampoco me duele.
Pues en realidad yo no sabia que el dolor venía de eso. Me pusé a buscar información y vi en causas esta. Y me fije que dormía apoyado sobre ese hombro. Empecé a tener cuidado y dormirme bocaarriba (fue así como empecé a dormirme así, porque antes dormía bocaabajo) y se me quito poco a poco... :)
Nunca olvido una cara. Pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

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Drakko
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Mensaje por Drakko » 11 May 2007 02:18

Hace un tiempo vi en tv algo sobre la personalidad o algo asi dependiendo de la manera de dormir no recuerdo como iba el asunto ahorita me pongo a buscarlo pero por lo mientras han notado que la mayoria dijeron dormir boca abajo (incluyendome) significara algo o es simple coincidencia??? :o
La fuerza es una casualidad, fruto de la debilidad de los demas.

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