pregunta de novato ¿que es el cardio?

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poderosol
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pregunta de novato ¿que es el cardio?

Mensaje por poderosol » 25 May 2007 23:28

pues eso lo e buscado en otros post pero no lo entiendo mu bien
si alguien es tan amable

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Red-Luigi
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Mensaje por Red-Luigi » 25 May 2007 23:34

Jue :lol!: :silly: Pues es "sinónimo" de ejercicio aeróbico, sease, cinta de correr, bici, etc etc etc. :D

Saludos
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ReSiSt
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Mensaje por ReSiSt » 26 May 2007 01:22

cardio seria la abrebiatura de cardiovascular.
Esta palabra se utiliza para designar a aquellos ejercicios fisicos que provocan un entrenamiento saludable sobre el sistema cardiaco (corazon) y vascular (venas, arterias, capilares, etc).
:wink:

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