Lesion Romboides
Publicado: 12 Jun 2007 15:51
Bueno , pues llevo ya mas de un mes con un dolor debajo del omoplato izquierdo , y al echar los hombros hacia atras , noto como me pega un crujido que en el lado derecho no me lo hace.
He ido al medico en numerosas ocasiones , y me ha hecho una exploracion y me ha mandando anti inflamatorios , pero no se me va el dolor , y llevo ya 1 mes y medio sin ir al gimnasio , ni hacer ningun ejercicio.
La ultima vez que fui , me dijo que lo tenia mejor , que ya no me tomara las pastillas , y que probara a ir al gimnasio , pero empezando muy poco a poco.
El caso es que aun me duele bastante , y al tirar los hombros acia atras , me sigue haciendo el mismo crujido que me ha hecho desde que lo tengo , nose si dar mas tiempo de reposo o que hacer , esto parece incurable.
Alguien ha tenido algo parecido??
PD: La lesion fue haciendo press militar , note como se me "hundia el omoplato" , pero fue causado por una anterior lesion de un desgarro mal curado en el trapecio.
Pues eso , aver si a alguien le ha pasado algo similar , estoy deseando volver a entrenar , espero empezar poco a poco sin hacer el bestia , que es una cosa que me cuesta bastante.... jeje
He ido al medico en numerosas ocasiones , y me ha hecho una exploracion y me ha mandando anti inflamatorios , pero no se me va el dolor , y llevo ya 1 mes y medio sin ir al gimnasio , ni hacer ningun ejercicio.
La ultima vez que fui , me dijo que lo tenia mejor , que ya no me tomara las pastillas , y que probara a ir al gimnasio , pero empezando muy poco a poco.
El caso es que aun me duele bastante , y al tirar los hombros acia atras , me sigue haciendo el mismo crujido que me ha hecho desde que lo tengo , nose si dar mas tiempo de reposo o que hacer , esto parece incurable.
Alguien ha tenido algo parecido??
PD: La lesion fue haciendo press militar , note como se me "hundia el omoplato" , pero fue causado por una anterior lesion de un desgarro mal curado en el trapecio.
Pues eso , aver si a alguien le ha pasado algo similar , estoy deseando volver a entrenar , espero empezar poco a poco sin hacer el bestia , que es una cosa que me cuesta bastante.... jeje