Como te comentaba antes, la leyenda explica que el monje Bodhidharma diseño 18 ejercicios para la salud denominados Manos de los 18 Luohan.
Loa Luohan eran unos Santos budsitas que renunciaban a la Iluminación.
http://www.asianart.com/exhibitions/upe ... /img01.jpg
La forma de Bodhidharma consistiría principalmente en 18 ejercicios de estiramiento, respiración y control mental que se realizarían de forma continua, encadenada.
http://usuarios.lycos.es/taiji/TaiChiChuan/LuoHan.htm
http://www.centrejing.com/luohan.htm
http://www.luohan.com/html_castellano/l ... nicos.html
El trabajo de tensión/ralajación, de estiramiento, etc., servía para mejorar la salud de los monjes meditantes.
http://www.luohan.com/images/qg_dibtec3.gif
Algunos ejercicios tienen un fuerte efecto sobre la dinámica muscular y guardan cierto parecido con los principios básicos del Yoga.
http://www.wushu-berlin.de/pics/Gallery ... Zhenwu.jpg
De todos modos, investigaciones recientes hacen pensar que los métodos de Luohan Qigong que existen actualmente no pueden ser anteriores al siglo 18, por lo que nadie puede saber cómo eran los métodos originales (si es que existieron).
Los mojes guerreros pronto se apropiaron de estos ejercicios y diseñaron, a su vez, 18 ejercicios de combate. Más adelante se ampliaron a 27 (Pequeño Luohan), 54 (gran Luohan) y 108 (Luohan), cada una con sus propias características.
Los movimientos de Luohan se inspiran en animales simbólicos (al revés del otro gran método antiguo de Shaolin, el Xinyi Ba, que no se basa en actitudes animales), y actitudes relacionadas con los Luohan. Se dice que el movimiento debe ser tan ligero como una hoja de sauce, ágil como un mono, poderoso como un león, y tener puños rápidos como meteoros. Los pasos son ligeros, “como los de un borracho”. Confía en la lucha de capturas y controles de la extremidad del adversario (Qin Na).
El maestro de Luohan más famoso fue el monje Miao Xing, llamado el Luohan Dorado, quien llegó a ser supervisor de las artes marciales y posteriormente, Abad del famoso Templo de Shaolin..Entrenó a más de 5000 monjes, y murió a los 58 años, en 1939.
Entre las sub-formas de Luohan están los 24 Avances y Retrocesos, las 6 Formas de Puño, las 2 Formas de Palma de Sauce, la Forma de Codazos, Cuatro Formas de captura (Qin Na).
Espero que la información te sea de utilidad
Saludos
Jordi
