Quemadores de grasa

[Zadeh]

Saludos a todos en mi primer mensaje.

¿Funcionan los "quemadores de grasa?. ¿Qué es lo mejor para eliminar grasa sin perder en exceso masa muscular?.

Gracias por anticipado.

[thaiboran]

Lo mejor no se, pero lo mas sano posible el té rojo o verde.

[KaS]

Lo unico que va a hacer q pierdas grasa es el deficit calorico, el tema de no perder musculo,, pienso que si durante la definicion sigues levantando los mismos pesos o muy similares y tu aporte de proteinas es correcto la perdida sera menor que si recortas en exceso las calorias y le añades horas de aerobico.