Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola, amigos,
Hoy en una clase de Body Combat, mientras realizaba patadas laterales en salto, noté que al caer con la pierna de apoyo forzaba el tobillo. Al terminar la sesión, consulté el asunto con el masajista del gimnasio, quien me indicó que las molestias en la zona de la articulación se debían a un mal gesto. Me recomendó la utilización de una tobillera durante unos días. ¿Un mal gesto es una distensión?

Un saludo,

Loup

--Que estás muy mayor loup....

Jejeje... qué mala leche, bur...

Loup, si puede ser una distensión o un esguince leve, aconsejan reposo unos días, y puedes ponerte una pomada con ibuprofeno u otro antiinflamatorio. La tobillera es buena idea, pero lo mejor sería inmovilizar el tobillo unos días.

Saludos

Un mal gesto es que acudas a un masajista y te diga que el dolor es debido a un mal gesto, que menos que ponerle un nombre a la lesión,jeje.

Bromas a parte, un "mal gesto" puede ser de TODO, pero si no sabes lo que es no se puede indicar tratamiento, eso sí: el reposo no está contraindicado.

Saludos!

Hola, amigos,
Quizá hubiera sido mejor acudir al veterinario...



Un saludo,

Loup

No te quepa duda Loup, seguro que el veterinario por lo menos te tocaba la pata para ver el grado de dolor o/y inflamación, te haría las pruebas que él o ella creyese conveniente en el momento, y no después de meses de lesión, ... y te inyectaría un antiinflamatorio subcutáneo , o te lo recetaría en pastillas, según estimase oportuno. Y por supuesto, te recomendaría reposo.

un saludo.

Hola, Loba,
Pues claro que sí... Si en el fondo, estamos en las manos de unos aficionados a la Medicina...



Un saludo,

Loup

Tampoco metamos a todos en el mismo saco.

Es cierto, no se puede generalizar, mis disculpas.
Pero es que lesionarse es un viacrucis de meses de espera, ... que si médico de cabecera, que si dentro de un mes al traumatólogo, que si en cinco meses te hacen un TAC.... por dios, y mientras con la muleta toda agobiada esperando.... a que te sane antes o que se te acabe de romper lo que sea que está lesionado... jejeje.

Pero no son los médicos los responsables de esta penosa situación, lo sé.

Un saludo.