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Hola a todos¡¡¡
He descubierto un sitio web muy bueno, que te explican los pasos básicos de aerobicos con imagenes que se mueven al poner el puntero sobre ellas.
A mi me ha servido mucho, aquí les dejo la direccion:
http://www.gimnasiototal.com/aerobicos.html

Espero les sirva.