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¡ Saludos Compañeros !

Buscando videos de AA.MM en Youtube, me encontré con una recopilación de entrenamientos de películas como "36 Chambers of Shaolin " (36 Cámaras de Shaolin). Como practicante de Karate, siempre me llamó la atención el Hojo Undo.

Quería iniciar un post para compartir conocimientos sobre ejercicios tradicionales para la preparación física. Siempre he visto que los chinos son muy prolíficos en estos temas (De hecho, el Hojo Undo viene en el Bubishi, de tradición china).
¿Alguién podría hablarnos por ejemplo, de las Anillas de Shaolin y sus beneficios en su uso? O de otros ejercicios (tanto chinos como japoneses o de otros lugares...) , claro !



Gracias por vuestro tiempo

Hola, Morkar,

Quería iniciar un post para compartir conocimientos sobre ejercicios tradicionales para la preparación física. Siempre he visto que los chinos son muy prolíficos en estos temas (De hecho, el Hojo Undo viene en el Bubishi, de tradición china).
Alguién podría hablarnos por ejemplo, de las Anillas de Shaolin y sus beneficios en su uso? O de otros ejercicios (tanto chinos como japoneses o de otros lugares...) , claro !

¿Anillas de Shaolín? Hum... interesante, pero aquí deberían tomar la palabra, básicamente, los practicantes de Choy Li Fut y Hung Gar Kuen.

Un saludo,

Loup