lesion rodilla
Publicado: 30 Jul 2009 17:20
Espero que me puedan ayudar…
Hace 10 meses me lastime jugando futbol, el balón que pegó en la parte del talón y sentí que se me movió algo en la rodilla.. Fui con el médico y me comentó que tomará desinflamatorios y con reposo quedaría bien.. Después de mes y medio volví a jugar pero apareció dolor en la rodilla a tal grado que no podía caminar. Fui con un fisioterapista me diagnosticó que se me había derramado líquido sinovial en la rodilla. Fui a 15 terapias (3 meses ) , sentí bastante mejoría pero aún se escuchaba “algo” en la rodilla.. Reposé un mes más y intenté a volver jugar futbol. Pero desgraciadamente me volví a lastimar. Desde que me lastimé hasta la fecha han pasado 3 meses. Durante todo este tiempo he visitado 5 médicos y todos me comentan que muy probable sean los meniscos o ligamentos cruzados y que de seguro es operación. Cosa que quiero evitar….
Actualmente me recomendaron ejercicios para fortalecer la rodilla, trote de 30 min y estoy tomando Glucosamina y vitamina D. He sentido bastante, pero bastante mejoría a tal grado que puedo correr sin ningún problema y hacer los ejercicios. Pero aún se me escuchan los chasquidos en la rodilla, es decir como que truena, pero en ningún momento hay dolor ni inflamación ni obstrucción de la rodilla. Pero no me da confianza de jugar fútbol, por que pienso que me puedo lastimar la rodilla al hacer un sprint, frenar, etc…
He leído sobre las lesiones de rodilla y rotura de meniscos no creo tener, puesto que mencionan categóricamente que hay dolor, inflamación y obstrucción de la rodilla, cosa que en mi caso no hay, ya que puedo trotar por un período largo (30 min) sin dolor y sin inflamación de la rodilla después del trote).
Creen que pueda volver a jugar fútbol? Hago bien en trotar y fortalecer la rodilla? Que es ese chasquido que se escucha cuando la flexiono la rodilla (Suena una vez, después no se escucha nada ni se siente nada) ? ¿Qué lesión creen que tenga? Me ayuda la glucosomina y vitamina D en articulaciones, cartílagos ?
Les agradezco su tiempo que se tomaron en leer mi caso y espero que me puedan ayudar…
Saludos Cordiales y Gracias !!
Hace 10 meses me lastime jugando futbol, el balón que pegó en la parte del talón y sentí que se me movió algo en la rodilla.. Fui con el médico y me comentó que tomará desinflamatorios y con reposo quedaría bien.. Después de mes y medio volví a jugar pero apareció dolor en la rodilla a tal grado que no podía caminar. Fui con un fisioterapista me diagnosticó que se me había derramado líquido sinovial en la rodilla. Fui a 15 terapias (3 meses ) , sentí bastante mejoría pero aún se escuchaba “algo” en la rodilla.. Reposé un mes más y intenté a volver jugar futbol. Pero desgraciadamente me volví a lastimar. Desde que me lastimé hasta la fecha han pasado 3 meses. Durante todo este tiempo he visitado 5 médicos y todos me comentan que muy probable sean los meniscos o ligamentos cruzados y que de seguro es operación. Cosa que quiero evitar….
Actualmente me recomendaron ejercicios para fortalecer la rodilla, trote de 30 min y estoy tomando Glucosamina y vitamina D. He sentido bastante, pero bastante mejoría a tal grado que puedo correr sin ningún problema y hacer los ejercicios. Pero aún se me escuchan los chasquidos en la rodilla, es decir como que truena, pero en ningún momento hay dolor ni inflamación ni obstrucción de la rodilla. Pero no me da confianza de jugar fútbol, por que pienso que me puedo lastimar la rodilla al hacer un sprint, frenar, etc…
He leído sobre las lesiones de rodilla y rotura de meniscos no creo tener, puesto que mencionan categóricamente que hay dolor, inflamación y obstrucción de la rodilla, cosa que en mi caso no hay, ya que puedo trotar por un período largo (30 min) sin dolor y sin inflamación de la rodilla después del trote).
Creen que pueda volver a jugar fútbol? Hago bien en trotar y fortalecer la rodilla? Que es ese chasquido que se escucha cuando la flexiono la rodilla (Suena una vez, después no se escucha nada ni se siente nada) ? ¿Qué lesión creen que tenga? Me ayuda la glucosomina y vitamina D en articulaciones, cartílagos ?
Les agradezco su tiempo que se tomaron en leer mi caso y espero que me puedan ayudar…
Saludos Cordiales y Gracias !!