Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola, ayer fui al medico, y me dijo que posiblemente tuviera una hernia inguinal, pero asta octubre no tengo cita con el especialista (Bendita seguridad social).
Mi regunta es, que ejercicios puedo seguir haciendo en el gimnasio?? podre aunque sea ir a definir?