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hola a todos!

despues de un altercado en el que me vi implicado sin buscarlo y que afortunadamente no tuvo consecuencias he decidido practicar defensa personal. el problema es que soy discapacitado (55%) ciego ojo izquierdo, miopia y glaucoma en derecho, Espondilolistesis
I, falta de movilidad en pulgares (no los doblo pero agarro perfectamente) y condromancia rotuliana rodillas, junto con pies cavos. mido ademas 1 55 y tengo 39 años.
a ver si nos entendemos no busco ser un maestro ni nada por el estilo solo protegerme lo mejor posible y si de paso mejoro mi fisico mejor.
que arte o sistema me recomendais?

gracias

Estimado amigo:

La Federación Internacional de Yawara-Jitsu, va a comenzar a impartir en Madrid clases de defensa personal para discapacitados. Puedes consultar este enlace http://www.defensa-personal.org/defisen_esp.php En youtube puedes encontrar varios reportajes sobre el sistema DISFISEN, en concreto, los de Telemadrid, son bastante gráficos. Participaron el creador del sistema DISFISEN, mi maestro, personas con discapacidad visual, en sillas de ruedas, y uno de los mayores expertos internacional en deporte y discapacidad, profesor del INEF de Madrid.

Saludos

gracias yawaraka.

vere si puedo realizarlo. soy de ourense, en galicia, pero estoy sobre 10 dias todos los meses en madrid .

Yo más que defensa personal, la cuál no me gusta demasiado, te recomendaría un arte marcial como el Tai Chi Chuan. El Tai Chi sigue el patrón de que nunca se deben enfrentar dos fuerzas, si no que la tuya debe fluir con la de tu contrario (la fuerza se vence con suavidad).
Te puede ser muy útil sobre todo porque te enseñará muchísimo sobre luxaciones o sobre cómo evitar ser luxado -algo que en una pelea real puede ser vital para salir bien parado- sin movimientos predefinidos (como los que te enseñan en los cursos de defensa personal), ten en cuenta que en un confrontamiento real, cada caso es TOTALMENTE diferente al anterior, y no puedes tener premeditado nada, si no que debe salir espontáneo, a raíz de lo que el otro te vaya a hacer.
Aparte de eso, te puede ser muy beneficioso para la salud; más si, como dices, tienes problemas de espalda, rodillas..., pues se te pueden corregir en la medida de lo posible si sigues una práctica rutinaria.

gwlfar escribió:hola a todos!

Hola, bienvenido. No pongas los mismos mensajes en distintos foros, porque serán borrados.

Aquí están las normas del foro:
http://hispagimnasios.com/announces/topic7631.html

Si tienes problemas de visión te recomiendo un arte marcial que se base en el tacto como el wing chun o el taijiquan. Dado que el taijiquan es tan dificil de encontrar, mejor prueba el wing chun.

The VaultDweller 13 escribió:Yo más que defensa personal, la cuál no me gusta demasiado, te recomendaría un arte marcial como el Tai Chi Chuan.

Eeeh...vale, pero si alguien pregunta por unas botas para la montaña, no tiene mucho sentido recomendarle zapatos de tacón de aguja.

El Tai Chi sigue el patrón de que nunca se deben enfrentar dos fuerzas, si no que la tuya debe fluir con la de tu contrario (la fuerza se vence con suavidad).
Te puede ser muy útil sobre todo porque te enseñará muchísimo sobre luxaciones o sobre cómo evitar ser luxado -algo que en una pelea real puede ser vital para salir bien parado- sin movimientos predefinidos (como los que te enseñan en los cursos de defensa personal), ten en cuenta que en un confrontamiento real, cada caso es TOTALMENTE diferente al anterior, y no puedes tener premeditado nada, si no que debe salir espontáneo, a raíz de lo que el otro te vaya a hacer.

Sin duda alguna, pero ¿se enseña eso con regularidad y con visión puramente marcial. Que no digo que el taichi en si no sirva para el propósito que se está buscando, pero tengo mis dudas de que encuentre con facilidad una escuela con una metodología enfocada a lo que busca.


Por otro lado y viendo la situación yo tiraría más a recomendar un arte marcial donde el uso de armas sea común,como en las artes marciales filipinas, y/o métodos donde el trabajo en agarre sea importante (jiu jutsu, hapkido, etc). Sobre todo sistemas que tengan un repertorio técnico amplio y que se suela practicar con asiduidad. Por supuesto probar métodos más específicos y orientados como el difisen este y tener suerte y encontrar un sitio donde poder practicar algo pudiendo adaptarlo a su situación.

El WT está basado en reflejos táctiles, lo que te puede ir bien al tener problemas de visión. De todos modos lo primero que te recomendaría es que te agenciaras un buen spray de defensa (legal) y aprendas a utilizarlo. En circunstancias normales te podrías meter en un lío si lo llevas por ejemplo al salir de fiesta de noche, pero dado que tú tendrías desventaja en cualquier enfrentamiento dudo que te dijeran nada (vamos, pienso yo, si alguien sabe que estoy equivocado que me corrija).

Sin duda alguna, pero ¿se enseña eso con regularidad y con visión puramente marcial. Que no digo que el taichi en si no sirva para el propósito que se está buscando, pero tengo mis dudas de que encuentre con facilidad una escuela con una metodología enfocada a lo que busca.

Sí, al menos en el estilo Chen, que es el que mejor conozco y el que entreno. (también, como en todo, depende del maestro. Antes de nada hay que buscar bien, eso está claro)
Como cualquier estilo de Tai Chi, no está exento de ejercicios taoistas, pero dichos ejercicios son un camino para mejorar la relajación, la circulación... etc, y desarrollar después un mejor Tai Chi. Como en boxeo puede ser el entrenamiento con pesas y el cardio.

Por cierto, no entiendo a qué viene lo de "Eeeh...vale, pero si alguien pregunta por unas botas para la montaña, no tiene mucho sentido recomendarle zapatos de tacón de aguja.". El sujeto en cuestión ha preguntado por cursos de defensa personal porque quiere aprender a defenderse y yo le he dado mi opinión, que porque se llame arte marcial no deja de ser un método de defensa.

El programa de judo para discapacitados es interesante.

Podrías preguntar a la federación gallega, puede que Cyberclon sepa algo.

Saludos,

X.

Aguelo escribió:El programa de judo para discapacitados es interesante.

Podrías preguntar a la federación gallega, puede que Cyberclon sepa algo.

Saludos,

X.

--Eso mismo iba a comentarte yo...incluso creo que el kárate también lo contempla.(en mi ciudad incluso se da karate en silla de ruedas.)

Javi M. escribió:Si tienes problemas de visión te recomiendo un arte marcial que se base en el tacto como el wing chun o el taijiquan. Dado que el taijiquan es tan dificil de encontrar, mejor prueba el wing chun.

Del taijiquan, en Ourense... marcial , va a ser que no, jeje. Ojalá me equivoque y alguien me de una alegría .
En cuanto al wing tsun, sí lo hay en esa ciudad, en dos gimnasios. Puedes mirar el la página de wt galicia. Pero me parece mejor opción en este caso el judo, como comentan los compañeros.

Suerte y un saludo.

Sería interesante que se indicasen todos los enlaces conocidos sobre la enseñanza de las artes marciales a discapacitados.

Por ejemplo, los programas señalados de Judo y Karate para discapacitados.

Gracias de antemano.

bur escribió:

Aguelo escribió:El programa de judo para discapacitados es interesante.

Podrías preguntar a la federación gallega, puede que Cyberclon sepa algo.

Saludos,

X.

--Eso mismo iba a comentarte yo...incluso creo que el kárate también lo contempla.(en mi ciudad incluso se da karate en silla de ruedas.)

¿Deportivo o de defensa personal? Sería curioso ver como alguien en silla de ruedas derriba a un oponente a pie.

Analizando por arriba:

Parcialmente ciego.... es preferible algún arte "cuerpo a cuerpo" que uno de strike.
Falta de movilidad de pulgares... no pienses en uno de golpeo de puño, pero puede ser uno de "agarre".
Probelemas de rodilla... acá lo tienes chungo por todos lados, igual con menos posibilidad de lesión que un ciclista o futbolista (demostrado).
"Poca" altura... menos para pensar en andar tirando patadas.


Conclusión? Yo diría JUDO sin dudarlo.