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Estimados amigos:

He leido el libro de Muay Thai del Maestro Marco de Cesares y hay un apartado sobre el acondicionamiento de las tibias. Habla mucho del endurecimiento estilo thailandes, pero no se para mucho ha explicarlo. ¿Sabe alguien cual es ese método thailandes para endurecimiento?.
Ya me se que el saco, pao, que si el palito dando golpecitos en las tibias, la botella, etc. No se si tiene algo diferente el tema thailandes. si alguien sabe en que consiste, y sobre todo alguien que haya estado en thailandia, si no le importa, que me lo diga por favor.

un saludo a todos.

dragonpoli escribió:Estimados amigos:

He leido el libro de Muay Thai del Maestro Marco de Cesares y hay un apartado sobre el acondicionamiento de las tibias. Habla mucho del endurecimiento estilo thailandes, pero no se para mucho ha explicarlo. ¿Sabe alguien cual es ese método thailandes para endurecimiento?.
Ya me se que el saco, pao, que si el palito dando golpecitos en las tibias, la botella, etc. No se si tiene algo diferente el tema thailandes. si alguien sabe en que consiste, y sobre todo alguien que haya estado en thailandia, si no le importa, que me lo diga por favor.

un saludo a todos.

Yo no he estado en thailandia, pero si que te voy a decir que de la enumeracion "saco, pao, palito, botella" solo valen las dos primeras, el resto son barbaridades. La unica clave que hay es patear y patear y patear y patear sacos hasta romperlos, y asi durante mucho tiempo. No hay atajos (y los que hay llevan a lesiones).

Un Saludo

Opino lo mismo ,saco y paos.Lo de la goma, date cuenta que cede y no absorbe el impacto,para un tio que está empezando y no ha hecho nunca low kicks ,puede que sirva .Pero al chico del video, la goma, se le hace poco.

Si, lo he puesto porque hace años lo hacia yo de una manera parecida. Pero bueno, creo que Dragonpoli que ha abierto el post debe ser novel, asi que le puede venir bien para ir acostumbrando la tibia. Luego como todos, saco y paos bien puestos. No obstante con goma no se gana potencia, solo es para ir quitando el dolor de las tibias ¡¡¡no os acordais cuando empezamos que daño hacia el leve golpe!!! je,je