monograficos de judo
Publicado: 14 Ene 2010 12:42
MONOGRAFICOS ABIERTOS
DE JUDO Y DEFENSA PERSONAL
Durante el 2010 se impartirán 6 monográficos de Judo y Defensa Personal uno por mes, de 2 horas de duración cada uno de ellos, costo 20 € cada uno.
Estos seran abiertos a cualquier estilo , toda la info en aikidobaixllobregat.com
- .Cada uno de los monográficos será de una temática diferente que serán:
- 1º. Monográfico primera parte de Kansetsu – Waza, o técnicas de luxación sobre el codo con ayuda de manos, brazos, axila y abdomen
- 2º. Monográfico segunda parte de Kansetsu – Waza, o técnicas de luxación sobre el codo con ayuda de manos, brazos, axila y abdomen, donde también se enseñarán las luxaciones.
- 3º. Monográfico de ukemis ( caídas ) de defensa personal, distancias de seguridad, esquivas básicas y desequilibrios.
- 4º. Monográfico continuaciones desde el suelo, osae – waza de defensa personal, defensa ante intentos de agarre frontal, lateral y posterior.
- 5º. Monográfico de defensa personal de Judo ante diferentes ataques
- de armas.
- 6º Shime Waza: ahorques y estrangulaciones.
IMPORTANTE:
Pedimos que reserven las plazas con tiempo.