RODILLA, por favor!!!!
Publicado: 10 Mar 2010 23:52
Buenas!
A ver situación: entreno capoeira y en septiembre del año pasado tube que parar por la rodilla izquierda, en la cual, no necesariamente despues de un entrenamiento, empecé a notar sensación como de que se me iba la rodilla, como que había algo que no me encajaba en la articulación, tenía como la sensación que se siente antes de que te estalle la muñeca o el cuello, que es como un dolor que al estallar se te pasa, pues en mi caso es ese dolor (más fuerte) pero no me pide que estalle la rodilla, si no que se queda ahí hasta que le hago un determinado movimiento (que no se cual es en concreto, se me va sin darme cuenta, por ejemplo cuando me siento y me levanto). A parte de esto notaba en la parte de atrás de la rodilla bastante dolor al estirar la pierna y al moverla.
Durante mi eterna pelea con traumatologos que te hacen radiografías y resonancias y te dicen que no tienes nada, el dolor me iba cambiando hasta que tras 2 o 3 meses lo que me dolía era el tendón llamado pata de ganso, en el cual me dijeron que tenía una tendinitis (esto en diciembre, antes de esto aún nadie me supo decir lo que tenía), me mandaron rehabilitación y la hice.
En enero volví a entrenar (había estado desde septiembre sin hacerlo), tenía pequeñas molestias pero ahora mismo no noto prácticamente nada y puedo entrenar con normalidad...
o podía, porque desde el jueves pasado me empezaron los mismos síntomas que en septiembre en la otra rodilla, la derecha, y automáticamente paré de entrenar. Ya no sé ni a qué medico ir, ya que de la otra vez nadie me supo decir lo que tenía antes de la tendinitis, y seguramente si me lo hubieran dicho y tratado no llegaría a estar tanto tiempo parada...
Antes de lesionarme compramos un vuelo para ir a un encuentro internacional de nuestro grupo en Málaga a finales de Noviembre, al que al final fui para no poder participar; y la semana pasada compramos uno para el encuentro de Barcelona que es a finales de Junio y no doy crédito si me pasa otra vez lo mismo...
Quiero destacar que el no entrenar me afecta mucho, incluso en los estudios, por todo lo que la capoeira me aporta, y si tengo que pasarme otros 5 meses así me da un algo...
Gracias de antemano y perdón por extenderme tanto
A ver situación: entreno capoeira y en septiembre del año pasado tube que parar por la rodilla izquierda, en la cual, no necesariamente despues de un entrenamiento, empecé a notar sensación como de que se me iba la rodilla, como que había algo que no me encajaba en la articulación, tenía como la sensación que se siente antes de que te estalle la muñeca o el cuello, que es como un dolor que al estallar se te pasa, pues en mi caso es ese dolor (más fuerte) pero no me pide que estalle la rodilla, si no que se queda ahí hasta que le hago un determinado movimiento (que no se cual es en concreto, se me va sin darme cuenta, por ejemplo cuando me siento y me levanto). A parte de esto notaba en la parte de atrás de la rodilla bastante dolor al estirar la pierna y al moverla.
Durante mi eterna pelea con traumatologos que te hacen radiografías y resonancias y te dicen que no tienes nada, el dolor me iba cambiando hasta que tras 2 o 3 meses lo que me dolía era el tendón llamado pata de ganso, en el cual me dijeron que tenía una tendinitis (esto en diciembre, antes de esto aún nadie me supo decir lo que tenía), me mandaron rehabilitación y la hice.
En enero volví a entrenar (había estado desde septiembre sin hacerlo), tenía pequeñas molestias pero ahora mismo no noto prácticamente nada y puedo entrenar con normalidad...
o podía, porque desde el jueves pasado me empezaron los mismos síntomas que en septiembre en la otra rodilla, la derecha, y automáticamente paré de entrenar. Ya no sé ni a qué medico ir, ya que de la otra vez nadie me supo decir lo que tenía antes de la tendinitis, y seguramente si me lo hubieran dicho y tratado no llegaría a estar tanto tiempo parada...
Antes de lesionarme compramos un vuelo para ir a un encuentro internacional de nuestro grupo en Málaga a finales de Noviembre, al que al final fui para no poder participar; y la semana pasada compramos uno para el encuentro de Barcelona que es a finales de Junio y no doy crédito si me pasa otra vez lo mismo...
Quiero destacar que el no entrenar me afecta mucho, incluso en los estudios, por todo lo que la capoeira me aporta, y si tengo que pasarme otros 5 meses así me da un algo...
Gracias de antemano y perdón por extenderme tanto