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Buenas, estoy pensando en apuntarme a Budo Taijutsu. Conozco una escuela en mi localidad donde la practican y son de la bujinkan. El caso es que no sé si me gustará :S yo estoy buscando un arte marcial dónde no sólo se entrene el cuerpo sino también la mente. Uno de los motivos por los que me quiero apuntar es, ademas de lo anterior, para ponerme un poco en forma ya que llevo mucho tiempo sin hacer nada de ejercicio y empiezo a estar fofete (me sobran unos 6 kilos, la mayoría retención de liquidos).
El caso es que me cuesta tener constancia y quiero saber si es un deporte que a la vez que útil también tenga su punto "divertido" o "entretenido" para que me enganche de verdad

Muchas gracias

Hasta donde yo se, en el Bujinkan no se entrena la parte fisica en plan flexiones y abdominales hasta la muerte, ejercicio harás, pero nada aerobico o muy atletico en plan boxeo o kick, aunque eso como siempre depende del profesor. Se entrena cuerpo y mente, si, pero en el sentido de que te mueves, haces rodamientos, saltas, te caes, te levantas, bokken arriba, bokken abajo... y tambien tienes tecnicas de concentracion meditacion etc... A mi personalmente no me gusta la forma de entrenar en el budo taijutsu, lo veo muy light.

Para perder peso yo te recomiendo que lo combines con un poco de correr todos los dias, te marques un plan de ejercicios fisicos y una dieta, el foro esta lleno, que es gratis.

Para hacer ejercicio y dejar de estar "fofete", boxeo, kick, judo, karate que tienen una parte fisica muy importante... pero en mi opinion, BTJ no. Lo mejor es que vayas a hablar con el profesor. Pero si te gusta mucho, ya te digo, entrenas y los dias que no sales a correr y tal.

Hola Tharak,
antes de nada bienvenido al foro !

Y luego te comento. Con todos mis respetos, no entiendo en absoluto la pretensión de la práctica de un arte marcial "tradicional" como una forma de "ponerse en forma" ni hacer un "deporte". Budo, Bujutsu, no es deporte. No tiene nada que ver. Si tu pretensión es ponerte en forma, hacer algo para perder unos kiletes, etc etc, haz otra cosa, aerobic, gimnasia, pesas, correr, bicicleta, natación, etc, mil cosas, pero no elijas un arte marcial para ello.
La práctica de un arte marcial es otra cosa.

Obviamente en nuestro arte marcial, el Budo Taijutsu de la Bujinkan, como en cualquiera, el hecho de estar en forma es lo ideal, pero esa parte la debe de realizar el estudiante aparte, por su cuenta. No se da en las clases normalmente, salvo un poco de calentamiento rápido y estiramientos.

En cuanto al comentario de Javisombras, de que nuestro entrenamiento es muy light discrepo totalmente. Eso depende total y absolutamente de cada dojo y de cada instructor. Se puede entrenar fuerte y a tope y te aseguro que puedes salir derrengado de una clase. Pero claro, eso dependerá como ya he dicho tanto del instructor como de tí. Cada uno entrena al ritmo que desea, dependiendo de sus cualidades, su edad, sus ganas, del día que tenga, etc etc.

Saludos,
Kôryu

ah ! se me olvidaba !

y lo mejor para entrenar la mente es hacer Sudokus y Crucigramas

saludetes,

Kôryu

Koryu escribió:Cada uno entrena al ritmo que desea, dependiendo de sus cualidades, su edad, sus ganas, del día que tenga, etc etc.

Y de las de sus compañeros !!

Pues yo, siento discrepar, pero no comprendo la práctica de un arte marcial sin una buena preparación física. Si la máquina no está engrasada y a punto, no existe garantía de efectividad máxima en la técnica. Y esas pautas creo que hay que marcarlas en clase, al margen de que el alumno luego corra, nade, haga dominadas o se hinche a abdominales por su cuenta. Esa iniciativa personal surgirá con el tiempo, si antes ya ha creado el hábito en clase. La gente es perezosa por naturaleza, y hace falta educarla en ese aspecto. En cada clase debe existir, bajo mi criterio, una "educación" física mínima, ejercicios concretos de desarrollo muscular, elasticidad y potencia. Poner el cuerpo a tono para la práctica. Luego yo invito al alumno a dedicar un par de de días más a la semana, por su cuenta, a acabar de engrasar la máquina con carrera, gomas, balones, algún hierro y mucho trabajo con el propio peso.

Si no se hace así (y es una conclusión a la que llegué hace un tiempo, después de llevarme unas cuantas sorpresas) cualquier boxeador, thai boxer o judoka se come con patatas, en un randori, a muchos practicantes tradicionales, no por la técnica (o si), sino porque se desfondan a los 30 segundos, y son incapaces de aplicar "nada" en condiciones ... "Practicar un arte marcial" y "estar físicamente preparado", deben ir de la mano. Antiguamente la cultura física ya se cuidaba, y mucho, a sabiendas de la importancia de que el cuerpo responda al 100% para que la técnica se ejecute al 100% de posibilidades, ... y ahora debería ser así también. Si al alumno no se le educa y se le guía, al principio, en la adquisición de esos hábitos de preparación física, nunca entrenará por su cuenta. La pereza, se enseña a superarla en el dojo ...

Por eso muchas artes tradicionales y otras tantas modernas cayeron en el descrédito ... en detrimento de MMA, Muay Thai, Boxeo incluso BJJ. Que me encantan, por supuesto. A mi me fascina aprender y mejorar, y sin duda reconozco la efectividad de los sistemas de entrenamiento de estas artes. Desde hace un tiempo, aplico esos conceptos de preparación física a mis clases, y la progresión de mis alumnos es fantástica. Siempre ha existido Tengu style en mis sesiones, pero ahora es bastante peor que antes . Me odian, pero nos queremos .

Un saludo a mis alumnos (máquinas )

Tengu

Hola Tengu,

Estoy totalmente de acuerdo contigo en lo que debería ser, pero nosotros en nuestro dojo, decidimos lo contrario. Es decir, antes hacíamos mucho físico y entonces nos quedaba poco tiempo de clase para la técnica por lo cual hace unos años decidimos cambiar el sistema y dedicar el 90% de la clase a la parte técnica en detrimento de la preparación física.
Obviamente insistimos al alumno de que debe estar bien preparado físicamente pero que debido al limitado tiempo de entreno que disponemos para nuestro arte marcial pues deben hacerlo por su cuenta. Es lo que hay. Y hay quien lo hace y quien no. hay alumnos que una hora antes de empezar la clase ya están en el gym en la sala de pesas haciendo pesas, corriendo, bicicleta, estiramientos, etc etc y otros que no, que llegan y entran directo a la clase.
Lo ideal sería como tú lo planteas pero en nuestro caso no es posible por falta de tiempo.
Preferimos dedicar la clase al estudio de nuestro arte marcial en sí.
Quizás estemos equivocados pero es la decisión que hemos tomado después de muchos años de haber probado diferentes sistemas de entrenamiento.

saludos,

Kôryu

Muchas gracias por la orientación. Lo cierto es que lo del Budo Taijutsu era una idea, pero acepto sugerencias sobre otros artes marciales parecidos (digo parecido porque me gusta el Budo pero tiene algo que no me acaba de convencer) Me gustaría practicar un arte tradicional lejos y sin competición, simplemente practicarlo por gusto pero que a la vez sea útil en la vida fuera del dojo (y no me refiero sólo a defensa personal)
No sé mucho sobre artes tradicionales por eso busco algo de orientación.

Gracias.

Yo sólo dispongo de 1h de entrenamiento para impartir, por sesión. Correr, corren durante los 10 primeros minutos, haciendo las 1000 y una historias por el camino, pero luego los 50 minutos restantes son exclusivamente técnica marcial, voy entrando poco a poco con juegos de coordinación, explosividad, potencia, fuerza, ... pero sin dejar de "practicar" atributos y técnica marcial. Luego me meto en la técnica, y les meto sorpresitas hasta el final de la clase ... Entrenan la escuela y se ponen a punto. A mi por lo menos el método que utilizo me funciona. No creas que estoy media hora haciendo "gimnasia" y "carrera". Eso aburre, y resta tiempo, estoy de acuerdo. Pero existen fórmulas que si van bien, y yo las he importado de los deportes de contacto y de la formación militar de mi maestro .

Un saludo,
Tengu

Javisombras escribió:Hasta donde yo se, en el Bujinkan no se entrena la parte fisica en plan flexiones y abdominales hasta la muerte, ejercicio harás, pero nada aerobico o muy atletico en plan boxeo o kick, aunque eso como siempre depende del profesor. Se entrena cuerpo y mente, si, pero en el sentido de que te mueves, haces rodamientos, saltas, te caes, te levantas, bokken arriba, bokken abajo... y tambien tienes tecnicas de concentracion meditacion etc... A mi personalmente no me gusta la forma de entrenar en el budo taijutsu, lo veo muy light.

Para perder peso yo te recomiendo que lo combines con un poco de correr todos los dias, te marques un plan de ejercicios fisicos y una dieta, el foro esta lleno, que es gratis.

Para hacer ejercicio y dejar de estar "fofete", boxeo, kick, judo, karate que tienen una parte fisica muy importante... pero en mi opinion, BTJ no. Lo mejor es que vayas a hablar con el profesor. Pero si te gusta mucho, ya te digo, entrenas y los dias que no sales a correr y tal.

Esto no es así en todas partes.

Te puedo asegurar que hay grupos que no descuidan la parte física. Yo he hecho Judo y Muay Thai además de Nin Jutsu Bujinkan (Budo Taijutsu) y te puedo firmar que donde yo entreno no se entrenaba más suave que en los otros sitios. Y te hablo de Judo de competición.

Hola otra vez Tengu,

Pues entoces estamos en el mismo caso. Nosotros hacemos igual. 10 o 15 minutos de correr, rodamientos, estiramientos, flexiones y abdominales... y luego el resto de la hora técnica marcial.
Y un par de veces al mes dedicamos la hora al completo a trabajo con paos y manoplas, y a ejercicios marciales más físicos etc, explosividad, potencia, velocidad, sparring, etc., pero siempre enfocado como bien dices a ganar atributos dirigidos al progreso marcial.

En mi primer mensaje, creo haberlo expresado bien, me refería a que no entiendo a la gente que quiere meterse a practicar un arte marcial únicamente como una forma de entrenamiento físico, para estar en forma, para perder esos kilos de más, etc.
Simplemente era eso.

saludos y a ver si quedamos un día de estos que tenemos una charla pendiente y hace mucho que no nos vemos
Un abrazo

Kôryu

pd: vas a venir al curso de Shurikenjutsu con Otsuka Sensei ?

Me parece que me habeis malinterpretado... Yo no busco un arte marcial sólo por mi físico, si sólo quisiera eso me apuntaría a un gimnasio y listo.
Lo de "ponerme en forma" lo digo como un extra al entrenamiento (que, además, estoy haciendolo por mi cuenta simplemente para rendir en los entrenamientos cuando me apunte). Tal vez me haya expresado mal... En ese caso perdonadme.
Lo que quería preguntar es cuales son las ventajas y desventajas del Budo y si me lo recomiendan. Además de si me podeid informar sobre otros artes marciales tradicionales que sean interesantes (a poder ser por Barcelona o cercanías.

Muchas gracias y un saludo.

Ok Tharak, entendido.

Pues entonces aquí en barcelona tienes mucho y bueno donde escoger. Yo, obviamente y barriendo para casa te recomiendo que vengas a probar con nosotros, en el Gym Yawara, Budo Taijutsu los martes y jueves, tanto por las mañanas como por las tardes. Estoy seguro de que no te defraudará ya que es muy ameno, se trabajan muchas armas además de mano vacía por supuesto.
Además en el Yawara la oferta marcial es muy amplia: Aikido, Karate, Kung Fu, Judo, Eskrima, Capoeira, etc.
ven a probar gratuitamente una clase cuando quieras.

Y si no te convence o ya de saque prefieres otra cosa, aquí tienes al compañero Tengu (Xavi Teixido) , que ha posteado en el hilo, que da clases en el Badrena de Aikijujutsu. Allí mismo tienes también Kajukenbo con Marc Gallardo y más artes creo.
Las dos artes son cojonudas y MUY interesantes.
Ambos son grandes artistas marciales, muy buenos profesores y excelentes personas.
Y no es peloteo, que aunque sean mis amigos si no lo pensase con no decirlo aquí, listo .

Ya ves que tienes muuucho donde elegir.

saludos y suerte en tu búsqueda, y me voy pitando a dar la clase

Dani Esteban -Kôryu-
Instructor Bujinkan Budo Taijutsu
http://bushidojo.wordpress.com