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Hola a todos, veréis tengo 25 años y nunca he practicado artes marciales aunque siempre me han llamado la atención desde niño. El problema es que nunca he sido un chico ágil, no se hacer el pino y tal, ademas no tengo un buen centro de gravedad.

Siempre me ha parecido que las artes marciales eran para gente muy flexible y preparada fisicamente.
La cosa es que me he mudado a Madrid hace unos meses y vivo en la zona de Delicias, y aunque no es mala zona, de noche me da respeto coger los autobuses nocturnos o pasar por determinadas zonas, y me han recomendado que haga defensa personal o algo parecido. Y he visto que en mi zona hay gimnasios como el Selles o Bodhidharma con multitud de disciplinas, tambien hay uno de Krav Maga cerca, incluso creo que en Legazpi se da Kenpo en un gimnasio municipal.

La pregunta que os hago es, ¿qué arte marcial me recomendais para ganar seguridad en mi mismo, que sea compatible con mis características, y que me sirva para defenderme en una eventual situación? ¿Alguno conocéis gimnasios en la zona recomendables?

Me han hablado del jujitsu brasileño, pero con todo el respeto y probablemente desde la ignorancia, no se hasta que punto es práctico en una pelea 1 contra 1, tirarse al suelo a rebozarse, quedando a espensas de posibles navajazos y tal.

qué decis??

Gracias de antemano por vuestras respuestas.

Para aprender a defenderte de una hipotética agresión contra un solo individuo, que no te supere demasiado en altura y peso, vas a tener que pasarte años recibiendo sopapos. Tú verás si te compensa.

Pero ten claro que ni por asomo vas a poder aprender a defenderte frente a un ataque con armas, o una agresión por parte de dos o más individuos o hacer frente a alguien que te saque treinta kilos y otros tantos centímetros de estatura. Eso ya entra dentro del terreno de la fantasía y ciencia ficción.

Entrena aquello que te apetezca, sin mayor pretensión que la de pasarlo bien, mantener la forma física y, de manera muy, muy, muy tangencial, incrementar levemente tu capacidad de autodefensa.

Que conste que me encanta el BJJ pero pienso lo mismo que tu ,tirarse por los suelos en situaciones donde haya más de un contrincante no es lo más seguro... para mi el BJJ es el mejor complemento a cualquier arte marcial...

Por otra parte te podría recomendar Kajukenbo de la KSDI, es defensa personal pura y dura... no se si vives cerca de alguna escuela, pero si se que en Madrid hay excelentes instructores.

Por la parte de la elasticidad y tal no te preocupes demasiado... el Kajukenbo no requiere gran agilidad , se da más enfasis en cualidades como la coordinación.

Un saludo

ROCKET1985 escribió: qué arte marcial me recomendais para ganar seguridad en mi mismo,

Para eso sirve cualquiera, así que el que más te guste.

que sea compatible con mis características,

Idem que lo anterior. Con el tiempo y dedicación por tu parte ya irás mejorando físicamente.

y que me sirva para defenderme en una eventual situación?

Arte marcial por si mismo: ninguno.

Un arte marcial te proporciona una serie de recursos valiosos con los que se puede afrontar una situación hostil, pero nada más, ya que no por ello van a servir si tú no tienes la capacidad de hacerlos funcionar. Otra cosa diferente es el método de entrenamiento, que es lo que le da sentido a los objetivos que buscas.

¿Alguno conocéis gimnasios en la zona recomendables?

Me han hablado del jujitsu brasileño, pero con todo el respeto y probablemente desde la ignorancia, no se hasta que punto es práctico en una pelea 1 contra 1, tirarse al suelo a rebozarse, quedando a espensas de posibles navajazos y tal.

El jiujitsu brasileño es mucho más que rebozarse en el suelo a lo loco como si no existiera nada más, aunque es cierto que hay otros sistemas más orientados a la defensa personal que en principio te podrían interesar más.

qué decis??

Aparte de lo que te digan a raíz de este tema, puedes usar el buscador del foro para buscar sitios en madrid. Por lo demás, una vez que veas el abanico de posibilidades, lo recomendable es que vayas a los sitios a ver y a proba las clases para hacerte una opinión mejor de si es lo que buscas o no.

Týr escribió:Entrena aquello que te apetezca, sin mayor pretensión que la de pasarlo bien, mantener la forma física y, de manera muy, muy, muy tangencial, incrementar levemente tu capacidad de autodefensa.

Muy, pero que muy cierto.

Y un consejo que yo creo básico a la hora de apuntarse ya a una clase es que:

si te aseguran que es algo sencillo, fácil y que aprenderas a defenderte y repeler una agresión rápido o en poco tiempo,lo que tienes que hacer es sonreír, darle la mano y las gracias a quien te haya atendido ( lo cortes no quita lo valiente) e irte a otro sitio. Salvo que te digan eso y por "poco tiempo" se entienda como mínimo unos 9 meses, 6 días a la semana, 8 horas al día, y luego lo que venga.

sinceramente, si quieres practicar algo porque temes que te apuñalen, atletismo es la disciplina, si simplemente quieres practicar artes marciales porque te gustan, cualquiera es buena, lo importante es que te guste y te sientas comodo practicandola, prueba alguna clase y decide, saludos

En la Escuela de Artes Marciales Deibe tienes muchos estilos diferentes, como por ejemplo el SOG muy al estilo Krav Maga.

Entra en nuestra web y veras horarios de todas las disciplinas, puedes venir a probar una clase sin compromiso: http://www.deibe.es

Buenas tardes,

Yo te recomendaria dos cosas:

La primera, practica algo que te divierta y porque te guste, si quieres algo mas enfocado a la defensa personal, perfecto. A mi me gusta el krav maga pero puede haber otras muchas opciones validas.

La segunda, ten cuidado con la confianza en ti mismo, puede ser un arma de doble filo. Evidentemente tiene aspectos positivos pero también puede tenerlos negativos, un exceso de confianza puede hacer que te metas en charcos demasiado profundos.

En resumen, practica algo porque te lo pases bien haciéndolo, como efecto secundario mejorara tu capacidad defensiva, pero que no sea tu objetivo principal.

Un saludo,

como defensa personal te recomiendo krav maga o wing tsun,donde normalmente las patadas no van mas alla de la cintura, por lo cual tu problema de elasticidad quedara minimizado,nada por bueno que sea te prepara para la realidad de la calle, eso depende de tu actitud hay gente que en un gimnasio son buenisimos y en una situacion real los nervios y el miedo les blokea,los sistemas que te he recomendado son muy buenos pero no hacen milagros,y la calle es otro mundo yo trabajo de noche y he visto muchas cosas,en mi caso he practicado bjj pero para mi trabajo prefiero otras cosas, aunque en bjj hay tecnicas de pie muy buenas y muchos porteros son practicantes,lo mejor es que te informes y pruebes,espero que el sermon te sea de ayuda.

Týr escribió:Para aprender a defenderte de una hipotética agresión contra un solo individuo, que no te supere demasiado en altura y peso, vas a tener que pasarte años recibiendo sopapos. Tú verás si te compensa.

Pero ten claro que ni por asomo vas a poder aprender a defenderte frente a un ataque con armas, o una agresión por parte de dos o más individuos o hacer frente a alguien que te saque treinta kilos y otros tantos centímetros de estatura. Eso ya entra dentro del terreno de la fantasía y ciencia ficción.

Entrena aquello que te apetezca, sin mayor pretensión que la de pasarlo bien, mantener la forma física y, de manera muy, muy, muy tangencial, incrementar levemente tu capacidad de autodefensa.

Sólo un apunte, porque esencialmente estoy en acuerdo absoluto. Cuando un "profesional" del abuso, busca una víctima, ya para agredir, ya para robar, siempre busca al más débil y eso incluye tanto el físico como la actitud. Una cierta mejora en la autoestima, te elimina de golpe de ciertos puntos de mira, pues no es lo mismo abusar de un tipo que sin importar sus cualidades físicas, se deje, que hacerlo con alguien que de entrada no va de víctima.

Antonio.

P.D: Entrena algo que te guste y que te sea "factible" por horarios y desplazamientos. En caso contrario, es fácil que lo dejes o tengas que dejarlo, porque la circunstancias obliguen

tienes al lado de casa un centro de krav maga ,no te lo pienses

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas, me habeis ayudado a decidirme, voy a probar una clase de krav maga a ver que tal, era lo que tenia pensado en un principio, pero no me gusta mucho eso de que usen técnicas más bien antideportivas como base, tipo patada a los huevos, morder o atacar los ojos, aunque ciertamente sea útil en la calle.
Por cierto HONOR, ya que el bjj te parece insuficiente para tu trabajo (supongo que de seguridad nocturna o portero) cúal es el arte marcial que practicas para ello.

Un saludo a todos y gracias de nuevo.

hola de nuevo rocket.mira te explico,no es que encuentre insuficiente el bjj para mi trabajo,lo que sucede es que al principio y por bastante tiempo,cuando comienzas bjj te pegas una buena panzada de suelo tienes que saber raspar,pasar guardia,montar etc y eso lleva tiempo,vamos que de pie estas poco por no decir nada,claro para trabajar de seguridad en una puerta si tienes un problema no te vas a ir al suelo por los motivos que todos conoceis,mas de un agresor,suelo con cristales etc,etc..yo personalmente he tocado muchas cosas buscando lo que mas me convencia,thai boxing,probe kfm,bjj,wing tsun y krav maga,ahora volvere a krav maga porque fue lo que mas me gusto y me divirtio que es lo importante,no te asegurare que es lo mas efectivo ni lo mejor, eso depende de lo agusto que tu estes,y quien te enseñe,para mi el krav maga reune las condiciones necesarias si buscas un metodo de defensa,y en cuanto a lo que comentas de tecnicas antideportivas pues mira rocket la calle no entiende de reglas ojala nunca ni tu, ni nadie tengais que veros en una situacion de violencia callejera, pero si llega el caso yo no tengo dudas, para que llore mi madre que llore la tuya,como ya te dije si te llama la atencion el km pruebalo que es la unica manera de saber si te gusta que es lo que hice yo probar y probar hasta decidirme.si tienes alguna duda mas ya sabes,un saludo a t2

vete a todos los gimnasios que te vayan bien, recuerda que el que mas cerca de tu casa no es siempre el mejor, a veces hay que desplazarse un poquito para buscar la calidad.

prueba una clase de todas las actividades marciales que tengan.

informate bien de que es lo que te quieren vender.

vete a tu casa piensalo bien y decidete por la que mas te haya gustado.

no me pienso meter en federaciones o quien es mejor POR QUE SI NOS PONEMOS CON EL KRAV MAGÁ NOS CIERRAN EL POST.

a partir de ahi:

defensa personal:
kravmaga, win tsun, kajukembo,jetkundo en ese orden y para mi gusto.

competición y mejoras fisicas ademas de saber pegar:
boxeo,mma,thai boxing, kickboxing, full contact en ese orden y para mi gusto.

defensas proyecciones y agarres en pie o en el suelo complemento de otras y competicion:
sambo, judo, jiujitsu brasileño en ese orden y para mi gusto.

tradicionales o que mantienen un espiritu marcial:
aikido, taekwondo,karate, kungfu en ese orden y para mi gusto.

hay muchas más, pero aqui tienes una muestra general de lo que hay en madrid.

lo más importante de todo, diviertete y disfruta.

alfa escribió:no me pienso meter en federaciones o quien es mejor POR QUE SI NOS PONEMOS CON EL KRAV MAGÁ NOS CIERRAN EL POST.

Me parece una gran idea

Un saludo,