El spinning ayuda a tonificar abdomen?
Publicado: 27 Ago 2003 17:04
Me gustaria saber cuales otros beneficios, aparte de tonificar las piernas y gluteos tiene el spinning? Ayuda a bajara de peso y aplanar la barriga'
El abdomen actúa como músculo secundario, pero para aplanar barriga también influye bastante una dieta equilibrada.Ayuda a bajara de peso y aplanar la barriga'