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Hola chicos!

El caso es que el otro dia estaba perdiendo un poco el tiempo buscando por la red Edonkey y encontre unos videos didacticos de Bas Rutten, con Leon Van Dijk de sparring.

Son 5 videos en los que explica diversas tecnicas, desde agarres hasta tecnicas de defensa personal "guarra". La calidad es mas que decente, el ingles es perfectamente inteligible y repite los movimientos a varias velocidades.

Yo, desde mi ignorancia los he encontrado muy instructivos.

Ahi van los elinks:

ed2k://|file|Bas.Rutten.Superior.Free.Fight.Techniques.-.Vol.1.-.Basic,.Stances,.Footwork,.Conditioning.mpg|565291854|c4c61dfe0b68ca20ee9e0f146891f5ef|/

ed2k://|file|Bas.Rutten.2.-.Armbars.and.Armlocks.mpg|468292652|6F0F259A038090F3D39B496ECF8B2CBC|/

ed2k://|file|Bas.Rutten.3.-.Leg-locks.leg-bars.and.ankle-holds.mpg|383896912|F0D3515DF3C4841B192733A4D6D09981|/

ed2k://|file|Bas.Rutten.-.Superior.Free.Fight.Techniques.Volume.4.Chokes.and.Wrestling-sparring.mpg|449210372|FF2AFD1ADA9FBE140D88021510A73E22|/

ed2k://|file|Bas.Rutten.-.Vol..5.-.Street.Self-Defense.mpg|290104920|265A0380E70ED937DD85FB5C6B2A9A8C|/


Un Saludo.

Están muy bien los vídeos, si.
Sobre todo por lo bien que lo explica y lo sencillo de su ejecución.
Además estan en el formato correcto para grabarlos con el nero como cd de video y verlos en el dvd doméstico con una calidad aceptable.

Salu2