Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

os voy a poner cosas que compro en este supermercado y que estan a muy buen precio y que ademas para nuestras dietas para mi es el mejor supermercado
-queso batido desgrasado ideal para antes de acostarse 1.40e 500gr
-bote de 9 claras 1.06e
-6 latas de atun en aceite de oliva 3.48e
-pechuga de pavo 200gr 1.79e
-ensalada cesar(ya hecha)ideal para un apuro contiene 20gr protes,20 hidratos,20 grasas 2.50e

podiamos poner cada uno donde compramos y que alimentos encontrais buenos y buen precio jejej

leche en polvo...!!! 1kg que equivale a 10l de lecho normal...!!! menos de 7€...!!!
tambien en el mercadonaa...!!! xD

Las 9 claras las cambio por 12 huevos, 1,05€.

Ademas de las tarrinas de queso desnatado y las claras, en el mercadona compro:

Torteillini de carne: 1.3 euros
755 kcal
27.5 proteinas


Copos de Avena: creo k 1.2 euros o algo asi
Caja de 500 gramos,en un bol con yogur y miel,buenisimos

makoy escribió:Ademas de las tarrinas de queso desnatado y las claras, en el mercadona compro:

Torteillini de carne: 1.3 euros
755 kcal
27.5 proteinas


Copos de Avena: creo k 1.2 euros o algo asi
Caja de 500 gramos,en un bol con yogur y miel,buenisimos

ostia y los tortelini esos son frescos o en ke zona estan??
la avena tambien la compro yo jeje pero yo pongo lexe a hervir y las dejo ke se cuezan y ricas ricas aunke creo ke al cocerlas aumenta el indice glucemico pero como lo como por la mañan pasa igual

Y la cerveza también te otorga muchas calorías

Los tortellini estan en nevera,es pasta fresca...creo que tambien hay de marca del gallo rojo o alguna de estas caras,pero es la misma cantidad al doble de precio, yo compro los baratos y me encantan.
La verdad esque me he acostumbrado a zamparme una caja de raviolis a media mañana, y he probado de varios sitios y marcas, incluido el BonArea y otros sitios con productos de supuesta buena calidad, y como los del mercadona ninguno.

Amplio la esfera de supermercados, yo además del Mercadona, compro con asiduidad en un Ahorramás y un Alcampo, por cercanía y comodidad, y estos son los productos que suelo adquirir con mayor frecuencia:


MERCADONA
- Tallarines con pollo (Fleury Michon) 1,80
- Anacardos fritos 1,40
- Rotí Pollo-Jamón 2,59
-
ALCAMPO
- Hélices frescas con pollo y verduras
- Merluza a la plancha (Auchan) 4,24
- Aquabona (pack 6) 2,89
- Salteado de pollo con verduras
- Ensaladas césar

AHORRAMÁS
- Ensalada de pasta con jamón 1,49
- Ensalada de pasta con atún 1,49
- Arroz 3 delicias brillante 2,00

makoy escribió:Los tortellini estan en nevera,es pasta fresca...creo que tambien hay de marca del gallo rojo o alguna de estas caras,pero es la misma cantidad al doble de precio, yo compro los baratos y me encantan.
La verdad esque me he acostumbrado a zamparme una caja de raviolis a media mañana, y he probado de varios sitios y marcas, incluido el BonArea y otros sitios con productos de supuesta buena calidad, y como los del mercadona ninguno.

y te los comes asi tal cual o les hechas tomate o algo?

vandeance escribió:
AHORRAMÁS
- Ensalada de pasta con jamón 1,49
- Ensalada de pasta con atún 1,49
- Arroz 3 delicias brillante 2,00

De donde ser tu? yo desconocer este...

loschatarras escribió:

vandeance escribió:
AHORRAMÁS
- Ensalada de pasta con jamón 1,49
- Ensalada de pasta con atún 1,49
- Arroz 3 delicias brillante 2,00

De donde ser tu? yo desconocer este...

Esta cadena concentrarse en centro de la gran meseta... Madrid y Castilla-La Mancha principalmente

http://www.ahorramas.com/n_empresa_busc_tiendas0.php

RAYOS!
bueno seguro que por aqui arriba tendra un homologo...

Yo era adicto al queso fresco de mercadona. Me lo como solo o con frutos secos..., pero ahora he descubierto en el mismo mercadona, un yogurt natural cremoso en bote de medio litro y 0% materia grasa. Está buenísimo. Me recuerda mucho su sabor a los yogurts de vidrio enriquecidos con nata pero solo con 41 kcal por 100g. También recomiendo como algo para picar entre horas, las tortitas de maiz con chocolate negro. Son un vicio . Un saludo

a mi me encantan los cereales de mueslly crujiente con frutos secos:D

Yo he comprado hoy un queso 0,0% de Grasa Edulcorado 500gr, que estaba por 0,84€ no sé si es el mismo del que hablais, pero estaba buenisimo.

Mañana compraré la pasta fresca a ver que tal!! jajajaja Gracias!