Problema Rodilla Ayuda Porfavor.
Publicado: 23 Ago 2011 01:43
Hola muy buenas a todos, primero quiero presentarme es mi primer post, me llamo Dani soy de Zafra al sur de Badajoz, soy un chico muy deportista, nunca he tenido lesiones hasta este año que estoy bastante preocupado, les cuento mi historia.
A finales de junio, me hice una esguince de rodilla en cesped artificial, fue corriendo al apoyar el pie derecho me golpearon y giro la rodilla, fue muy intenso pensaba que me habia partido la pierna. Fui al medico y me dijo que hiciera reposo absoluto durante 1 mes, que no tenia ni ligamentos ni meniscos afectados, que era normal que me doliera al flexionarla por la inflamacion. A las dos semanas fui a jugar un poco a baloncesto, sin esforzarme ni nada no podia correr mucho, y en un giro tontisimo se produjo el esguince en la misma rodilla, recahí aunque de manera menos dolorida. Definitivamente decidi descansar todo lo que podia hasta que no estuviera bien del todo, a principios de agosto me pase por el medico, y me dijo que ya podia empezar a hacer deporte poco a poco, volvio a decirme que tengo los ligamentos y meniscos bien. Asi que unos dias despues fui a correr, con algo de molestias, paso una semana y jugue mi primer partidillo de futbol, iba con cuidado no podia ir a tope, ayer pude volver a jugar en cesped artificil y no tube problemas estaba casi a tope, y hoy me sentia muy bien en futbol sala, hasta que en un balon que me dispongo a chutar con el pie izquierdo, me perfilo apoyandome sobre la pierna derecha y cuando le doy al balon me hace la rodilla "clack", pense que habia vuelto a recaer, no me dolia tanto parecia poco intenso, sin embargo no podia apoyar la pierna derecha me dolia muchisimo, la puse en alto y descanse unos minutos, hasta que unos compañeros me ayudaron a salir y les dije esperar un poco, en ese momento estaba de pie, estire la rodilla y se oyo "Clack", nuevamente podia volver a caminar y se quedo en poca cosa. ¿Alguien me puede explicar a que se debe esto ultimo? ¿Me podeis dar recomendaciones? ¿Que puedo hacer? ¿Cuanto tiempo debo dejar de practicar deporte y descansar? Estoy muy preocupado, el deporte es mi vida y no quiero fastidiar mi salud por nada del mundo, ojala alguien que sepa me pueda orientar, ¿Que lesion tengo? Muchas gracias de corazon a todos.
A finales de junio, me hice una esguince de rodilla en cesped artificial, fue corriendo al apoyar el pie derecho me golpearon y giro la rodilla, fue muy intenso pensaba que me habia partido la pierna. Fui al medico y me dijo que hiciera reposo absoluto durante 1 mes, que no tenia ni ligamentos ni meniscos afectados, que era normal que me doliera al flexionarla por la inflamacion. A las dos semanas fui a jugar un poco a baloncesto, sin esforzarme ni nada no podia correr mucho, y en un giro tontisimo se produjo el esguince en la misma rodilla, recahí aunque de manera menos dolorida. Definitivamente decidi descansar todo lo que podia hasta que no estuviera bien del todo, a principios de agosto me pase por el medico, y me dijo que ya podia empezar a hacer deporte poco a poco, volvio a decirme que tengo los ligamentos y meniscos bien. Asi que unos dias despues fui a correr, con algo de molestias, paso una semana y jugue mi primer partidillo de futbol, iba con cuidado no podia ir a tope, ayer pude volver a jugar en cesped artificil y no tube problemas estaba casi a tope, y hoy me sentia muy bien en futbol sala, hasta que en un balon que me dispongo a chutar con el pie izquierdo, me perfilo apoyandome sobre la pierna derecha y cuando le doy al balon me hace la rodilla "clack", pense que habia vuelto a recaer, no me dolia tanto parecia poco intenso, sin embargo no podia apoyar la pierna derecha me dolia muchisimo, la puse en alto y descanse unos minutos, hasta que unos compañeros me ayudaron a salir y les dije esperar un poco, en ese momento estaba de pie, estire la rodilla y se oyo "Clack", nuevamente podia volver a caminar y se quedo en poca cosa. ¿Alguien me puede explicar a que se debe esto ultimo? ¿Me podeis dar recomendaciones? ¿Que puedo hacer? ¿Cuanto tiempo debo dejar de practicar deporte y descansar? Estoy muy preocupado, el deporte es mi vida y no quiero fastidiar mi salud por nada del mundo, ojala alguien que sepa me pueda orientar, ¿Que lesion tengo? Muchas gracias de corazon a todos.