Dolor en el recto femoral.
Publicado: 15 Nov 2011 13:37
Hola, por junio notaba que me dolia la zona de la ingle al chutar y al esprintar.
Me hicieron una ecogarafia y tenia una rotura fibrilar en el recto femoral de 7 mm.
Estuve más de 1 més sin hacer nada, y poco a poco fuí corriendo y entrenando, hasta que me volví ha hacer daño en la misma zona.
Me hicieron una resonancia y no me ha salido nada, pero el dolor sigue ahí i estoy un poco harto.
He estado leyendo cosas, y no si puedo tener algo en el psoas iliaco, o si es algo del pubis (aunque creo que no).
Tampoco se si es bueno hacer pesas, abdominales...
Que me aconsejais???
Me hicieron una ecogarafia y tenia una rotura fibrilar en el recto femoral de 7 mm.
Estuve más de 1 més sin hacer nada, y poco a poco fuí corriendo y entrenando, hasta que me volví ha hacer daño en la misma zona.
Me hicieron una resonancia y no me ha salido nada, pero el dolor sigue ahí i estoy un poco harto.
He estado leyendo cosas, y no si puedo tener algo en el psoas iliaco, o si es algo del pubis (aunque creo que no).
Tampoco se si es bueno hacer pesas, abdominales...
Que me aconsejais???