Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Buenas, me gustaria saber si ay algun "medico" que te haga la dieta segun lo que tu quemes, lo que hagas, si vas al gimnasio etc. Y que te diga rutinas que hacer en el gim o algo así, ya que no se nada de esto

Hay médicos, hay nutricionistas y hay entrenadores que trabajan con programas informáticos de cálculo calórico.


Yo de hecho utilizo "el programa dial" y el CalCounter para Ipad.


Un saludo.
David.

Pero entonces a donde tendría que ir para que me pusiese una dieta para adelgazar y la rutina del gim, etc? No entiendo

hombre, si te lo puedes permitir, lo ideal es un entrenador personal.

Si, pero no puedo

skyleth escribió:hombre, si te lo puedes permitir, lo ideal es un entrenador personal.

No, lo ideal es ir a un nutricionista.
Si ademas es entrenador personal, mejor.


Esto es sencillo, y siempre digo lo mismo, es TU salud, asi que tu sabes cuanto la valoras y lo que te interesa. No podemos hacer otra cosa, hay gente que se compra zapatos de 400€ porque lo necesita (sic) y luego no invierten 150 en cuidarse, pero es su decisión.



Un saludo.
David



Pd: perdón por la vena reivindicativa.

DAMARPO escribió:

skyleth escribió:hombre, si te lo puedes permitir, lo ideal es un entrenador personal.

No, lo ideal es ir a un nutricionista.
Si ademas es entrenador personal, mejor.


Esto es sencillo, y siempre digo lo mismo, es TU salud, asi que tu sabes cuanto la valoras y lo que te interesa. No podemos hacer otra cosa, hay gente que se compra zapatos de 400€ porque lo necesita (sic) y luego no invierten 150 en cuidarse, pero es su decisión.



Un saludo.
David



Pd: perdón por la vena reivindicativa.

Aunque estoy de acuerdo con esto, hay que decir que los zapatos pagas 400 euros una vez (nunca he tenido unos zapatos de 400 eurazos) y los tienes años, y al preparador hay que pagarle 150 € cada mes

Lo primero es que yo no he hablado de 150€ por mes.

Lo segundo es que tenemos que aprender a valorar el trabajo de los demás.

Y lo tercero es que un entrenamiento personal es una educación, que tiene que tener unos plazos concretos de trabajo, saber cuando empiezas, cuando terminas, y cuanto vas a tardar en conseguir resultados; lleva mucho trabajo detrás, de disponibilidad, de planificación, de romperse cabezas cuando no sabes de que va el problema, y de cuidar a la gente.

La gente paga lo que vale cada hora de mi tiempo, por eso no juego con márgenes, es lo que vale, y no vendo 2x1 y eso que si puedes hacer con unos zapatos.


El problema radica en que no se valora profesionalmente a mi trabajo, por eso te parece excesivo.


Pero repito, es SU salud. El sabrá el precio que tiene.


Un saludo
David.



Pd: ahora si que me ha salido la vena jajaja ja!

Estoy totalmente de acuerdo contigo David. El caso es que tengo 14 años y mis padres no se pueden permitir tanto. Gracias a todos

DAMARPO escribió:Lo primero es que yo no he hablado de 150€ por mes.

Lo segundo es que tenemos que aprender a valorar el trabajo de los demás.

Y lo tercero es que un entrenamiento personal es una educación, que tiene que tener unos plazos concretos de trabajo, saber cuando empiezas, cuando terminas, y cuanto vas a tardar en conseguir resultados; lleva mucho trabajo detrás, de disponibilidad, de planificación, de romperse cabezas cuando no sabes de que va el problema, y de cuidar a la gente.

La gente paga lo que vale cada hora de mi tiempo, por eso no juego con márgenes, es lo que vale, y no vendo 2x1 y eso que si puedes hacer con unos zapatos.


El problema radica en que no se valora profesionalmente a mi trabajo, por eso te parece excesivo.


Pero repito, es SU salud. El sabrá el precio que tiene.


Un saludo
David.



Pd: ahora si que me ha salido la vena jajaja ja!

Mira David... yo soy psicólogo... que me vas a contar... Si la visión de mi profesión que tiene la gente es de tumbarse en un sofá y "contarme sus penas" y "¿eso es para los locos no?"...
Y de intrusismo ya ni hablamos, pero si quieres pon cualquier cadena de televisión a partir de la 1 de la madrugada...

Si no te lo tomas a risa vas a acabar muuuy quemado

Y te doy un consejo "profesional": no pagues con la gente las frustraciones, que lo mio era una gracia y encima era buena!

No, no, disculpame LiNks si asi lo parecía, fijare que luego he puesto una pd de risa. No suelo pagar frustraciones con nadie, es simplemente una realidad, dura pero.....lo único que me queda es segur cada día mejorando algo, para que mis clientes valoren el poco o mucho dinero que invierten.


DukchinyinDo. Si tienes 14 años, la mejor recomendación es haz todo el deporte que puedas, come equilibrado, y dejate de buscar dietas.



Un saludo.
David.

DAMARPO escribió:No, no, disculpame LiNks si asi lo parecía, fijare que luego he puesto una pd de risa. No suelo pagar frustraciones con nadie, es simplemente una realidad, dura pero.....lo único que me queda es segur cada día mejorando algo, para que mis clientes valoren el poco o mucho dinero que invierten.


DukchinyinDo. Si tienes 14 años, la mejor recomendación es haz todo el deporte que puedas, come equilibrado, y dejate de buscar dietas.



Un saludo.
David.

Cambiar la mentalidad de la gente es muy complicado, pero con trabajo, paciencia y profesionalidad todo se consigue... o eso espero!

DAMARPO escribió:

skyleth escribió:hombre, si te lo puedes permitir, lo ideal es un entrenador personal.

No, lo ideal es ir a un nutricionista.
Si ademas es entrenador personal, mejor.


Esto es sencillo, y siempre digo lo mismo, es TU salud, asi que tu sabes cuanto la valoras y lo que te interesa. No podemos hacer otra cosa, hay gente que se compra zapatos de 400€ porque lo necesita (sic) y luego no invierten 150 en cuidarse, pero es su decisión.



Un saludo.
David


Pd: perdón por la vena reivindicativa.

Bueno... no sé, seguramente tengas razón tú que te dedicas a esto, pero yo siempre he visto que la parte del entrenamiento es la realmente compleja, sobretodo en lo que conlleva la correcta ejecución de los ejercicios y la combinación de estos para elaborar la rutina. En cambio, saber lo básico sobre nutrición para elaborar una buena dieta (para una persona que no tenga ninguna enfermedad) lo veo más sencillo. Además, con esto de los nutricionistas hay un problema añadido, no es por generalizar, pero a mi no me termina de cuadrar la forma en que trabajan muchos de ellos, sobretodo los que no están vinculados al deporte. Estoy harto de ver dietas que nisiquieran especifican las cantidades, que dejan variaciones en los menús a gusto del consumidor, incluso con la puntilla de "si te tomas unas copillas el fin de semana no pasa nada", eso sí, hay que comprar 500 productos de la empresa en la que trabaja que son los que van bien para no retener líquidos xD. Luego hablo con entrenadores personales y veo que sí que entienden más del tema.

Entiendo tu reivindicación pero quizá no deba ir hacia la gente que no se dedica a esto, sino a los que si lo hacen y dejan tanto que desear... es sólo una opinión.

Un saludo!!

En cambio, saber lo básico sobre nutrición para elaborar una buena dieta (para una persona que no tenga ninguna enfermedad) lo veo más sencillo

Pues te equivocas por completo, porque es muy complicado, ya que una buena dieta depende de muchos factores. Y no se nos enseñan.
Recomendamos dietas sin tener una analítica, lo ves bien?
Pues eso es lo principal

Yo trabajo codo a codo con uno de los mejores nutricionistas de Madrid, www. equidieta.com , y te aseguro que aunque soy técnico especialista en nutrición deportiva, no controlo ni la mitad de lo que controla él.

Y al revés, porque tambíen Javi es entrenador.


Sobre el resto, profesionales buenos y malos hay en todos los ámbitos. Pero no por ello dejo de buscar al mejor.



Un saludo.
DAvid.

Además, con esto de los nutricionistas hay un problema añadido, no es por generalizar, pero a mi no me termina de cuadrar la forma en que trabajan muchos de ellos, sobretodo los que no están vinculados al deporte. Estoy harto de ver dietas que nisiquieran especifican las cantidades, que dejan variaciones en los menús a gusto del consumidor, incluso con la puntilla de "si te tomas unas copillas el fin de semana no pasa nada"

Un buen nutriologo sea o no deportivo debe ser capaz de hacer un menu para un deportista si no lo sabe hacer debe de interpretarse como una deficiencia en ese sentido.En todos los ambitos hay personas que hacen un trabajo deficiente pero esa no es razon para buscar un servicio en otra parte,si te topas con malos doctores lo que debes hacer es seguir buscando un mejor doctor no ir a buscar una solucion en otro lado.

Luego hablo con entrenadores personales y veo que sí que entienden más del tema.

Pues la mayoria de las dietas que he visto hechas por entrenadores han tenido una cantidad peligrosamente alta de proteinas y baja en grasas en lo que respecta a volumen,en dietas de definición predomina la tendencia a cantidades bastante bajas de carbohidratos asi como la supresion de grupos alimenticios importantes


,

hay que comprar 500 productos de la empresa en la que trabaja que son los que van bien para no retener líquidos xD. Luego hablo con entrenadores personales y veo que sí que entienden más del tema.

Pues tampoco es infrecuente el entrenador que intenta venderte suplementos